ဆယ္တန္းေျဖၿပီးတဲ့အခါ အသြားသင့္ဆုံးေနရာမ်ား

ကဲ တကၠသုိလ္ဝင္စာေမးပြဲႀကီးလည္း ေျဖၿပီးသြားၿပီဆုိေတာ့ ညီငယ္၊ ညီမငယ္ေလးတုိ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ဘယ္သြားဖို႔ Plan ထားပါသလဲ။ က်န္တဲ့ဘာသာရပ္ေတြလည္း ရွိပါေသးတယ္ေနာ္။

မစဥ္းစားရေသးရင္ေတာ့ မင္မင္အေနျဖင့္ တစ္ခ်က္ေလာက္ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္ေနာ္...။

စိတ္ကို relax ျဖစ္ေစမယ့္ ေနရာမ်ိဳးေတြကို ေရြးခ်ယ္သြားေစခ်င္ပါတယ္။

လူတိုင္းကေတာ့ သြားခ်င္တ့ဲေနရာေတြ မတူညီက်တဲ့အခါ သြားလို႔ အဆင္ေျပဆုံးေနရာေလးေတြကို ေရြးခ်ယ္ေပးခ်င္ပါတယ္ေနာ္။

၁။ ရုပ္ရွင္ၾကည့္ပါ။

ပထမဆုံးအေနျဖင့္ ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားတစ္ကားကို ေရြးခ်ယ္ၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။ ရုပ္ရွင္ၾကည့္တဲ့အခါမွာ တစ္ေယာက္ထဲ သြားမၾကည့္ပါနဲ႔ ပ်င္းရိသြားမွာဆိုးလုိ႔ပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြ စုၿပီး ရုပ္ရွင္ၾကည့္ရတဲ့ ခံစားခ်က္က အရမ္းကို ေပ်ာ္ရႊင္စရာ ေကာင္းပါတယ္။

၂။ အိပ္ပါ။

စာေမးပြဲတြင္းမွာ ညတုိင္း စာၾကည့္ရတဲ့အခါ အိပ္ေရးပ်က္တာေတြ မ်ားေနမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ ဘယ္မွမသြားခ်င္တဲ့အခါ အိပ္ေရးဝဝ အိပ္ဖို႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။ ကုိယ္က အျပင္သြားရတာ မႀကိဳက္တဲ့သူဆုိရင္ေတ့ာ အိပ္ယာထဲ ေအးေဆး နားေနသင့္ပါတယ္။

၃။ ကမ္းေျခသြားပါ။

ေႏြရာသီေရာက္ေတာ့မယ္ဆုိေတာ့ ကမ္းေျခသြားဖို႔ အေကာင္းဆုံးအခ်ိန္ ျဖစ္ေနပါတယ္။ မိသားစုလိုက္ အပန္းေျဖ ခရီးေလး သြားသင့္ပါတယ္။

၄။ ဘုရားသြားပါ။

ရုပ္ရွင္မၾကည့္ခ်င္ဘူး၊ ခရီးမသြားခ်င္ဘူးဆုိတဲ့သူေတြက ဘုရားသြားခ်င္ၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။

၅။ ေတာင္တက္ခရီးသြားပါ။

လူငယ္ေတြအေနနဲ႔ ေတာင္တက္ခရီးသြားရတာ အရမ္းႀကိဳက္မယ္လို႔ ယုံၾကည္ပါတယ္။ ေတာင္တက္တဲ့အခါ တက္ေနတုန္းသာ အရမ္းပင္ပန္းတယ္ ျဖစ္ေပမယ့္ ေတာင္ေပၚေရာက္တဲ့ ခံစားခ်က္က ေျပာျပမတတ္ႏုိင္ေအာင္ ေကာင္းလြန္းလွပါတယ္။ သဘာဝအလွတရားေတြကို တဝႀကီး ၾကည့္ၿပီး စိတ္ကို အပန္းေျဖခ်င္ဖုိ႔ ရည္ရြယ္ထားပါက ေတာင္တက္ခရီးကို ေရြးခ်ယ္ပါ။

၆။ အင္တာနက္သုံးပါ။

အကယ္၍ သင္ဟာ Facebook သုံးေနတယ္ဆုိရင္ေတာင္မွ အက်ိဳးရိွရွိ အသုံးခ်ေစခ်င္ပါတယ္။ Facebook သုံးေနရင္လည္း ေလ့လာစရာေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ အင္တာနက္ဆိုတာ သင္သုံးတတ္ရင္ ေဆး ျဖစ္ေစႏုိင္သလို မသုံးရင္တတ္ရင္လည္း ေဘးျဖစ္ေစတယ္ေပါ့ေနာ္။

ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ေလ့လာေစခ်င္တဲ့ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို google အသုံးျပဳၿပီး ရွာႏိုင္ပါတယ္။

READ - တရားထိုင္ျခင္းမွ ေက်ာင္းသားမ်ားအတြက္ ရရွိေသာ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

Author: YYN