Tips

Tuesday, 12 March 2019 17:38

ဆယ္တန္းေျဖၿပီးတဲ့အခါ အသြားသင့္ဆုံးေနရာမ်ား

ကဲ တကၠသုိလ္ဝင္စာေမးပြဲႀကီးလည္း ေျဖၿပီးသြားၿပီဆုိေတာ့ ညီငယ္၊ ညီမငယ္ေလးတုိ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ဘယ္သြားဖို႔ Plan ထားပါသလဲ။ က်န္တဲ့ဘာသာရပ္ေတြလည္း ရွိပါေသးတယ္ေနာ္။ မစဥ္းစားရေသးရင္ေတာ့ မင္မင္အေနျဖင့္ တစ္ခ်က္ေလာက္ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္ေနာ္...။ စိတ္ကို relax ျဖစ္ေစမယ့္ ေနရာမ်ိဳးေတြကို ေရြးခ်ယ္သြားေစခ်င္ပါတယ္။ လူတိုင္းကေတာ့ သြားခ်င္တ့ဲေနရာေတြ မတူညီက်တဲ့အခါ သြားလို႔ အဆင္ေျပဆုံးေနရာေလးေတြကို ေရြးခ်ယ္ေပးခ်င္ပါတယ္ေနာ္။ ၁။ ရုပ္ရွင္ၾကည့္ပါ။ ပထမဆုံးအေနျဖင့္ ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားတစ္ကားကို ေရြးခ်ယ္ၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။ ရုပ္ရွင္ၾကည့္တဲ့အခါမွာ တစ္ေယာက္ထဲ သြားမၾကည့္ပါနဲ႔ ပ်င္းရိသြားမွာဆိုးလုိ႔ပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြ စုၿပီး ရုပ္ရွင္ၾကည့္ရတဲ့ ခံစားခ်က္က အရမ္းကို ေပ်ာ္ရႊင္စရာ ေကာင္းပါတယ္။ ၂။ အိပ္ပါ။ စာေမးပြဲတြင္းမွာ ညတုိင္း စာၾကည့္ရတဲ့အခါ အိပ္ေရးပ်က္တာေတြ မ်ားေနမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ ဘယ္မွမသြားခ်င္တဲ့အခါ အိပ္ေရးဝဝ အိပ္ဖို႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။ ကုိယ္က အျပင္သြားရတာ မႀကိဳက္တဲ့သူဆုိရင္ေတ့ာ အိပ္ယာထဲ ေအးေဆး နားေနသင့္ပါတယ္။ ၃။ ကမ္းေျခသြားပါ။ ေႏြရာသီေရာက္ေတာ့မယ္ဆုိေတာ့ ကမ္းေျခသြားဖို႔ အေကာင္းဆုံးအခ်ိန္ ျဖစ္ေနပါတယ္။ မိသားစုလိုက္ အပန္းေျဖ ခရီးေလး သြားသင့္ပါတယ္။ ၄။ ဘုရားသြားပါ။ ရုပ္ရွင္မၾကည့္ခ်င္ဘူး၊ ခရီးမသြားခ်င္ဘူးဆုိတဲ့သူေတြက ဘုရားသြားခ်င္ၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ ၅။ ေတာင္တက္ခရီးသြားပါ။ လူငယ္ေတြအေနနဲ႔ ေတာင္တက္ခရီးသြားရတာ အရမ္းႀကိဳက္မယ္လို႔ ယုံၾကည္ပါတယ္။ ေတာင္တက္တဲ့အခါ တက္ေနတုန္းသာ အရမ္းပင္ပန္းတယ္ ျဖစ္ေပမယ့္ ေတာင္ေပၚေရာက္တဲ့ ခံစားခ်က္က ေျပာျပမတတ္ႏုိင္ေအာင္ ေကာင္းလြန္းလွပါတယ္။ သဘာဝအလွတရားေတြကို တဝႀကီး ၾကည့္ၿပီး စိတ္ကို အပန္းေျဖခ်င္ဖုိ႔ ရည္ရြယ္ထားပါက ေတာင္တက္ခရီးကို ေရြးခ်ယ္ပါ။ ၆။ အင္တာနက္သုံးပါ။ အကယ္၍ သင္ဟာ Facebook သုံးေနတယ္ဆုိရင္ေတာင္မွ အက်ိဳးရိွရွိ အသုံးခ်ေစခ်င္ပါတယ္။ Facebook သုံးေနရင္လည္း ေလ့လာစရာေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ အင္တာနက္ဆိုတာ သင္သုံးတတ္ရင္ ေဆး ျဖစ္ေစႏုိင္သလို မသုံးရင္တတ္ရင္လည္း ေဘးျဖစ္ေစတယ္ေပါ့ေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ေလ့လာေစခ်င္တဲ့ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို google အသုံးျပဳၿပီး ရွာႏိုင္ပါတယ္။ READ - တရားထိုင္ျခင္းမွ ေက်ာင္းသားမ်ားအတြက္ ရရွိေသာ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား Author: YYN

Tuesday, 05 March 2019 17:44

စာေမးပြဲခန္းထဲမွာ ေၾကာက္စိတ္ေတြ ကင္းေဝးေစဖို႔

ကဲ ဒီေန႔ မတ္လ ၆ ရက္ေန႔မွာဆုိရင္ တကၠသုိလ္ဝင္စာေမးပြဲႀကီးကို စတင္ေျဖဆုိေနပါၿပီေနာ္။ ၂၀၁၉ ခုႏွစ္၊ တကၠသိုလ္​ဝင္​စာ​ေမးပြဲႀကီးကို မတ္​လ ၆ ရက္​မွ ၁၅ ရက္​​ေန႔ အထိ ေျဖဆုိရမည္ ျဖစ္ပါတယ္။ စာေမးပြဲခန္းထဲ ထုိင္လိုက္တာနဲ႔ တစ္ၿပိဳင္နက္ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူတုိင္းရဲ႕ စိတ္ထဲမွာ ေၾကာက္စိတ္ေတြ မ်ားလာပါလိမ့္မည္။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ကိုသက္ေတာင့္သက္သာ ျဖစ္ေအာင္ေနပါ။ အိမ္သာထဲကို ၀င္ၿပီးသြားၿပီလား၊ အျပင္မွာ အရမ္းပူေန လား၊ ေအးေနလားဆိုတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြမျဖစ္ေအာင္ အ၀တ္အစားကို သက္သာေအာင္ ၀တ္ထားပါ။ အသက္ျပင္းျပင္းရွဴၿပီး၊ စိတ္တင္းက်ပ္ေနတာေတြ ေလ်ာ့ေအာင္သက္ျပင္းေတြခ်ပါ။ ထိုင္ၿပီးခန မ်က္လံုးမွိတ္ထားပါ။ ၿပီးေတာ့မွ စာေမးပြဲ အေျဖလႊာကို လွန္ပါ။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ လူေတြဟာ စိတ္တင္းက်ပ္ေနတတ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ရင္ခုန္သံေတြ ျမန္ေနမယ္လုိ႔ ထင္ပါတယ္။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ အေကာင္းဆံုး လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ဖို႔က အေရးအႀကီးဆံုးပါပဲ။ အခ်ိန္ယူၿပီး ေမးခြန္းေတြ အားလံုးနဲ႔ လမ္းညႊန္ခ်က္ေတြ အားလံုးကို ဖတ္ဖို႔လိုအပ္ပါသည္။ အနည္းဆံုးႏွစ္ႀကိမ္ ေလာက္ဖတ္ၿပီး၊ ေမးခြန္းဘာေမးထားတယ္ဆိုတာကို နားလည္ေအာင္လုပ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ေမးခြန္းတုိင္းကို အဆုံးသတ္ထိ ဖတ္ေစခ်င္ပါတယ္။ ခနေလးဖတ္လုိက္တာနဲ႔ ငါက်က္ထားတဲ့ အပုိဒ္ဆုိၿပီးေတာ့ တန္း ခ်မေရးလုိက္ပါနဲ႔။ READ - တကၠသိုလ္၀င္စာေမးပြဲႀကီးရက္ေတြမွာ စာက်က္ခ်ိန္အတြင္း အိပ္မငိုက္ေအာင္ ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ ပုံစံမ်ား ကိုယ့္အထပ္ထပ္ လုပ္ထားတဲ့စာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ေမးခြန္းကို ထုတ္ၿပီး ေျဖပါ။ အရမ္းႀကီးမေလာပါနဲ႔။ အခ်ိန္ ေကာင္းေကာင္းယူၿပီး၊ ေကာင္းေကာင္းေျဖဆိုပါ။ ဘယ္ေမးခြန္းကို ေျဖရမလဲဆိုတာ ေဝခြဲမရျဖစ္ေနရင္၊ ကိုယ့္အတြက္အလြယ္ဆံုးျဖစ္မယ့္ ေမးခြန္းကို ေရြးၿပီး၊ က်န္တာေတြကို ေနာက္မွေျဖဆိုပါ။ အေျဖေတြကို စနစ္တက်ျပင္ဆင္ပါ။ ျပင္ဆင္ဖို႔အတြက္ အခ်ိန္၅မိနစ္ခန္႔ယူပါ။ ကိုယ္ Plan ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အျခားလူေတြ ဘာလုပ္ေနတယ္ ဆိုတာကို ဂရုမစိုက္ပါနဲ႔။ လြယ္ေတာ့ မလြယ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္အေထာက္အကူ ျပဳပါတယ္။ လြယ္တဲ့ေမးခြန္း၊ ခက္တဲ့ေမးခြန္း ဘယ္ေမးခြန္းကို စတင္ခ်င္ပါလဲ။ လြယ္တာကို စေျဖရင္ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္ ခ်က္တက္ေစၿပီး၊ relax ျဖစ္ေစပါတယ္။ ခက္တာကို ေျဖမယ္ဆိုရင္၊ ေနာက္ပိုင္းအပုဒ္ေတြ ပိုမို လြယ္ၿပီး၊ အေကာင္းဆံုး ေျဖႏိုင္မယ္လို႔ ယံုၾကည္မႈျဖစ္ေစပါတယ္။ အခ်ိန္စီမံခန္႔ခြဲမႈကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဒါမွေနာက္ဆံုး ေမးခြန္မွာေျဖဖို႔ အခ်ိန္ေလာက္မွာပါ။ အခ်ိန္မေလာက္ဘူး ဆိုရင္၊ အေျဖကို အၾကမ္းခ်ေရးပါ။ တစ္ခုခုေတာ့ ေရးထားလိုက္ပါ။ ကိုယ့္ကို ဂရုစိုက္ပါ။ အရမ္းႀကီး ျပည့္စံုတာကို ေရွာင္ရွားပါ။ စာလံုးေပါင္းစစ္တာ၊ စကားလံုးအထားအသိုစစ္တယ္ဆိုတာ ေကာင္း ေပမယ့္၊ အရမ္းႀကီး ျပည့္စံုဖို႔မလိုပါဘူး။ အရမ္းႀကီးကိုစိတ္ရူပ္လာတယ္ဆိုရင္၊ စာေရးတာရပ္လုိက္ပါ။ ေဘာပင္ကိုခ်ၿပီး၊ အသက္ကိုျဖည္းျဖည္းခ်င္းရႈပါ။ မ်က္လံုးကို ခနမွိတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေခါင္းကို ခံုေပၚမွီလိုက္ပါ။ လက္ကို အေညာင္းဆန္႔ပါ။ ေခါင္းကိုျဖည္းျဖည္း ခ်င္းလွည့္ၿပီး၊ ကိုယ့္ကိုအားေပးတဲ့ စကားလံုးကိုေျပာပါ။ ေကာင္းတာေလးကို ခနေတြးေပးပါ။ ေနမေကာင္းသလို ခံစားေနရရင္၊ စာေမးပြဲအခန္းေစာင့္ကို ေျပာၿပီး အျပင္ခနထြက္သြားပါ။ ၿပီးမွ ျပန္၀င္လာပါ။ ဒီေတာ့ ယခုႏွစ္ မွာ ေျဖဆိုမယ့္ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူတုိင္း အခက္ခဲမရွိ ေျဖဆုိေအာင္ျမင္ႏုိင္ၾကပါေစလို႔ ဆုမြန္ေကာင္း ေတာင္းေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္။ အားလုံး ကံေကာင္းၾကပါေစ။ READ - ဆယ္တန္းေအာင္ဖို႕ သိထားရမည့္ အခ်က္ (၆) ခ်က္

Monday, 04 March 2019 10:52

တကၠသိုလ္ဝင္စာေမးပြဲ စာေျဖသူမ်ား လိုက္နာရန္ စည္းကမ္းခ်က္မ်ား

၁။ စာေျဖသူမ်ား လိုက္နာရန္ စည္းကမ္းခ်က္မ်ားမွာ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္ပါသည္။ (က) စာေမးပြဲေျဖဆိုသူမ်ားသည္ စာစစ္ဌာနသို႔ အခ်ိန္မီေရာက္ရွိရမည္။ စာေမးပြဲစသည္မွ နာရီဝက္ေက်ာ္ေနာက္က်လာေသာ မည္သည့္ စာေျဖသူကိုမၽွ စာေမးပြဲ အခန္းတြင္းသို႔ ဝင္ေရာက္ေျဖဆုိခြင့္ ျပဳလိမ့္မည္မဟုတ္။ (ခ) စာေမးပြဲေျဖဆိုသူမ်ားသည္ စာေမးပြဲေျဖဆုိခြင့္ကတ္ျပားကို ေန႔စဥ္ယူေဆာင္ခဲ့ၿပီး စာေျဖသည့္ ခုံေပၚတြင္ ႀကီးၾကပ္ေရးမွဴး၊ တြဲဖက္ႀကီးၾကပ္ေရးမွဴးႏွင့္ လက္ေထာက္ႀကီးၾကပ္ေရးမွဴးမ်ား စစ္ေဆး နိုင္ရန္ တင္ျပထားရမည္။ မိမိတို႔ ေနာက္ဆုံး ေျဖဆိုရမည့္ဘာသာရပ္ကို ေျဖဆိုၿပီး စာေမးပြဲခန္းမွ မထြက္ခြာမီ စာေမးပြဲေျဖဆုိခြင့္ကတ္ျပားကို သက္ဆိုင္ရာ လက္ေထာက္ ႀကီးၾကပ္ ေရး မွဴးထံ မပ်က္ မကြက္ အပ္ႏွံခဲ့ၾကရမည္။ (ဂ) စာေမးပြဲေျဖဆိုသူမ်ားသည္ မိမိတို႔၏ ကိုယ္ပိုင္ေဘာလ္ပင္၊ ခဲတံႏွင့္ သခၤ်ာကိရိယာပစၥည္းမ်ားကို ယူလာခဲ့ၾကရမည္။ သခၤ်ာကိရိယာမ်ား ယူေဆာင္ရာတြင္ အျခားဘူးမ်ားျဖင့္ ယူေဆာင္ လာျခင္း မျပဳရ။ အမ်ားအသုံးျပဳသည့္ ကြန္ပါဘူး ျဖင့္သာ ထည့္ယူရမည္။ ထိုပစၥည္းမ်ားႏွင့္အတူ မည္သည့္မွတ္စုမ်ိဳးမွ ပါရွိမလာေစရ။ သံသယရွိဖြယ္ရာ ကြန္ပါဘူးမ်ားကို စာေမးပြဲခန္းအတြင္းသို႔ ယူေဆာင္ခြင့္ မျပဳ။ (ဃ) စာေမးပြဲေျဖဆိုသူမ်ားသည္ စာေမးပြဲက်င္းပရာ စာေမးပြဲခန္းတြင္းသို႔ ၾကည့္ရႈရန္ (သို႔မဟုတ္) အကိုးအကားျပဳရန္ (သို႔မဟုတ္) ကူးယူရန္ မည္သည့္ အီလက္ထေရာနစ္ပစၥည္း (Smart-Phone/Watch/Ballpers/Glasses,Bluetooth, etc.) စာရြက္စာတမ္း၊ မွတ္စုတိုႏွင့္ စာအုပ္မ်ားကိုမၽွ ယူေဆာင္ျခင္း မျပဳရ။ (င) စာေမးပြဲေျဖဆိုသူမ်ားသည္ အေျဖလႊာစာအုပ္၏ ပထမစာမ်က္ႏွာ ထိပ္ပိုင္းရွိ ခုံအမွတ္ေရးသားရန္ သတ္မွတ္ေပးထားသည့္ ေနရာတြင္ မိမိ၏ ခုံအမွတ္ကို မွန္ကန္ပီသစြာေရးသားရမည္။ အျခား မည္သည့္ စာမ်က္ႏွာတြင္မၽွ ခုံအမွတ္ေရးျခင္း၊ လက္မွတ္ေရးထိုးျခင္း၊ အမည္ေရးသားျခင္းႏွင့္ အျခားအမွတ္အသားမ်ား ျပဳလုပ္ျခင္းတို႔ကို မျပဳလုပ္ရ။ ျပဳလုပ္လၽွင္ ေျဖဆိုထားသည့္ အလႊာကို မသမာမႈ ျပဳလုပ္ထားေသာ အေျဖလႊာအျဖစ္ သတ္မွတ္ၿပီး ပယ္ဖ်က္မည္။ ခုံအမွတ္ေနရာတြင္ ဖ်က္ရာ ျပင္ရာရွိပါက စာေမးပြဲခန္းေစာင့္ၾကပ္သည့္ လက္ေလာက္ႀကီးၾကပ္ေရးမွဴး၊(၂)ဦး မွ သတ္မွတ္ထားေသာ လက္မွတ္ေနရာတြင္သာ ေရးထိုး၍ အမည္မ်ားကို ေရးသားေစရမည္။ (စ) စာေမးပြဲေျဖဆိုသူမ်ားသည္ မိမိ၏ ခုံအမွတ္ႏွင့္ မိမိဆိုသည့္ခုံေပၚရွိ ခုံအမွတ္တို႔ လြဲမွားျခင္း မရွိေစရန္ အထူးဂ႐ုျပဳ ၾကည့္ရႈ၍ အေျဖလႊာစာအုပ္ေပၚတြင္လည္း သတ္မွတ္ထားေသာ ေနရာ၌ မွန္ကန္ေအာင္ ေရးသားရမည္။ (ဆ) စာေမးပြဲေျဖဆိုသူမ်ားသည္ မိမိေန႔စဥ္လာေရာက္ေျဖဆိုေၾကာင္း လက္မွတ္ေရးထိုးရာတြင္ ခုံအမွတ္ကိုသာမက အမည္ကိုပါ မွန္၊မမွန္ ၾကည့္ရႈ၍ ေနရာမမွားေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ လက္မွတ္ေရးထိုးၾကရ မည္။ စာေမးပြဲေျဖဆိုခြင့္ လက္မွတ္ေပၚရွိ စာေျဖသူေရးထိုးထားသည့္ လက္မွတ္အတိုင္း ေရးထိုးရန္ ျဖစ္ပါသည္။ (ဇ) စာေမးပြဲေျဖဆိုသူမ်ားသည္ စာေမးပြဲစတင္ခ်ိန္မွ မိနစ္(၃၀)အတြင္း အခင္းႀကီးငယ္အတြက္ စာေမးပြဲခန္းျပင္ပသို႔ ထြက္ခြင့္ျပဳမည္ မဟုတ္ပါ။ (ဈ) စာေမးပြဲေျဖဆိုသူမ်ားသည္ ေမးခြန္းလႊာႏွစ္ဖက္စလုံးတြင္ ေမးခြန္းအားလုံး ပါမပါကို ေသခ်ာစြာ စစ္ေဆးၾကည့္၍ေက်ာဘက္တြင္ မပါခဲ့လၽွင္ျဖစ္ေစ ေမးခြန္းစာလုံးမ်ား ေမွးမွိန္ပ်က္ေနခဲ့လၽွင္ျဖစ္ေစ၊ ေမးခြန္းလႊာ အသစ္တစ္ရြက္ကို လဲလွယ္နိုင္ရန္ ေတာင္းယူရမည္။ READ - ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ တကၠသိုလ္​ဝင္​စာ​ေမးပြဲ အခ်ိန္​စာရင္​း (ည) စာေမးပြဲေျဖဆိုသူမ်ားသည္ မိမိတို႔ရရွိေသာ ေမးခြန္းလႊာမွာ မိမိတို႔ ဆိုရမည့္ ေမးခြန္း မွန္မမွန္ ပထမဦးဆုံးေသခ်ာစြာ ၾကည့္ရႈ၍ မမွန္လၽွင္ စာေမးပြဲခန္းေစာင့္ၾကပ္သူ လက္ေထာက္ႀကီးၾကပ္ ေရး မွဴးထံ ခ်က္ခ်င္းအသိေပးတိုင္ၾကားရမည္။ (ဋ) စာေမးပြဲေျဖဆိုသူမ်ားသည္ အေျဖလႊာစာအုပ္မွ စာမ်က္ႏွာႏွစ္ဖက္စလုံးတြင္ ေရးသားေျဖဆိုရမည္။ အၾကမ္းေရးလို မွတ္လိုလၽွင္ ေနာက္ေက်ာအဖုံး စာရြက္ႏွင့္ အတြင္းစာမ်က္ႏွာမ်ားကို လိုသေလာက္ သုံးနိုင္သည္။ အျမင္အာ႐ုံ မသန္စြမ္းေသာ ေက်ာင္းသား/သူမ်ားအတြက္ ျမန္မာနိုင္ငံစာစစ္ဦးစီးဌာနမွ စီစဥ္ေပးထားေသာ အၾကမ္းစာရြက္အား လိုသေလာက္ အသုံးျပဳနိုင္သည္။ ေျဖဆိုၿပီး ပုစၧာ အေျဖမ်ားကို အမွတ္မေပးေစရန္အတြက္ ျခစ္ပ်က္ခဲ့ၿပီးေနာက္ စာေမးပြဲေျဖဆိုၿပီးသည့္အခါမွ စိတ္တစ္မ်ိဳးေျပာင္း၍ ျဖစ္ေစ၊ ေနာင္အခါမွ စိတ္တစ္မ်ိဳးေျပာင္း၍ျဖစ္ေစ ျခစ္ပ်က္ခဲ့မိေသာ အေျဖ ပုစၧာမ်ားအားျပန္၍ အမွတ္ေပးရန္ စာေရးေလၽွာက္ထားမႈမ်ားကို လုံးဝခြင့္ျပဳလက္ခံမည္မဟုတ္ပါ။ (ဌ) အၾကမ္းေရးျခစ္ရန္ စာရြက္လြတ္ေပးလိမ့္မည္မဟုတ္။ ထိုသို႔ အသုံးျပဳရန္လည္း အျပင္မွ စာရြက္လြတ္ကို မယူခဲ့ရ။ ေျဖဆိုလိုသမၽွကို ေပးထားေသာ အေျဖလႊာစာအုပ္တြင္သာလၽွင္ ေရးရမည္။ အေျဖလႊာစာအုပ္မွ စာရြက္မ်ားကို မဆုတ္ရ၊ ထုတ္ေပးထားေသာ အေျဖလႊာစာအုပ္ကိုသာလၽွင္ ျပန္လည္ေပးအပ္ရမည္။ အျခားစာအုပ္ႏွင့္ အစားမထိုးရ။ အေျဖလႊာစာအုပ္ မလုံေလာက္ေသးလၽွင္ အပိုအေျဖလႊာ စာရြက္ထပ္၍ ေတာင္းနိုင္သည္။ စာေမးပြဲ ေျဖဆိုသူမ်ားသည္ သတ္မွတ္ထားေသာ အေျဖလႊာစာအုပ္ျဖင့္ ပထမေျဖဆိုရမည္ျဖစ္ၿပီး ယင္းစာအုပ္ျဖင့္ မလုံေလာက္မွသာ စာေမးပြဲခန္း ေစာင့္ၾကပ္သူ လက္ေထာက္ႀကီးၾကပ္ေရးမွဴး ဆရာ၊ ဆရာမမ်ားထံမွ အပိုအေျဖလႊာစာရြက္ကို ေတာင္းယူ၍ ဆက္လက္ေျဖဆိုရမည္ ျဖစ္ပါသည္။ အဆိုပါ အပိုအေျဖလႊာစာရြက္၌လည္း သတ္မွတ္ေပးထားသည့္ေနရာတြင္သာ ခုံအမွတ္ကို မွန္ကန္စြာေရးသားရမည္။ (ဍ) ေမးခြန္းလႊာေပၚတြင္ မည္သည့္အရာမၽွ မေရးျခစ္ရ။ စာေမးပြဲေျဖဆိုေနစဥ္ ကိုယ္ေပၚ၌လည္းေကာင္း၊ မ်ဥ္းတံေပၚတြင္လည္းေကာင္း၊ ကြန္ပါဘူးတြင္လည္းေကာင္း၊ မည္သည့္စာအုပ္၊ ပုံႏွိပ္စာရြက္၊ မွတ္စုမ်ိဳးမွ မထားရွိေစရ။ ထားရွိသည္ကို ေတြ႕ရွိခဲ့လၽွင္ စာေျဖသူအား စာေမးပြဲစည္းကမ္းအရ အေရးယူ အျပစ္ေပးျခင္းခံရမည္။ ဂရပ္စာရြက္ႏွင့္ ေလာ့ဂရမ္သမ္ဇယားမ်ားကို လိုအပ္ေသာဘာသာ ေျဖဆိုေသာအခါမွသာလၽွင္ သုံးခြင့္ျပဳလိမ့္မည္။ ဂရပ္စာရြက္ႏွင့္ ေလာ့ဂရမ္သမ္ ဇယားစာအုပ္ကို စာေမးပြဲေျဖဆိုသည့္စာစစ္ဌာနက ထုတ္ေပးမည္ ျဖစ္သည္။ ဂရပ္စာရြက္ေပၚတြင္ ခုံအမွတ္ေရးသားရန္ မလိုပါ။ (ဎ) ဓာတုေဗဒဘာသာရပ္တြင္ Chemistry Stencil ကို အသုံးျပဳ နိုင္သည္။ သို႔ေသာ္ ၎အေပၚတြင္ မွတ္စုမ်ား ေရးထားျခင္း မရွိေၾကာင္း၊ စာေမးပြဲႀကီးၾကပ္သူက စစ္ေဆးေက်နပ္မွသာ ခြင့္ျပဳလိမ့္မည္။ ကြန္ပါဘူးအတြက္လည္း ထိုနည္းအတူပင္ ျဖစ္သည္။ (ဏ) Chemistry Stencil မွအပ ပလတ္စတစ္တြင္ ပုံထြင္းထားေသာ ပုံသဏၭာန္အမ်ိဳးမ်ိဳးပါရွိသည့္ ကတ္ျပားမ်ား၊ ျမန္မာျပည္ေျမပုံ၊ ကမၻာ့ေျမပုံပါရွိေသာ ကတ္ျပားမ်ားစသည္တို႔ကို စာေမးပြဲခန္းအတြင္း ယူေဆာင္လာျခင္း၊ အသုံးျပဳျခင္း မျပဳရ။ (တ) မသမာေသာနည္းကို အသုံးျပဳရန္ အေထာက္အကူျပဳသည့္ အီလက္ထေရာနစ္ပစၥည္းမ်ား၊ ဆက္သြယ္ေရးပစၥည္းမ်ား၊ လၽွပ္စစ္သုံး ကြန္ပ်ဴတာပါရွိသည့္ လက္ပတ္နာရီမ်ား၊ သခၤ်ာတြက္စက္မ်ား၊ အသံထြက္ကိရိယာမ်ား ပါရွိသည့္ လက္ပတ္နာရီမ်ားစသည္တို႔ကို စာေမးပြဲခန္းအတြင္းသို႔ ယူေဆာင္လာျခင္း၊ အသုံးျပဳျခင္းမျပဳရ။ (ထ) ေရဘူး၊ ကြန္ပါဘူးမဟုတ္သည့္ အျခားေသာ စာေရးကိရိယာ ထည့္ထားသည့္ ဘူး၊ ဘုရားပုံေတာ္၊ အင္းကြက္၊ ဘာသာေရးႏွင့္ သက္ဆိုင္သည့္ပုံမ်ား စာသားမ်ား၊ မီးျခစ္မ်ားကို စာေမးပြဲခန္းအတြင္း ယူေဆာင္လာခြင့္မျပဳ။ READ - ဆယ္တန္းေအာင္ဖို႕ သိထားရမည့္ အခ်က္ (၆) ခ်က္ (ဒ) စာေမးပြဲေျဖဆိုသူမ်ားသည္ ေမးခြန္းပုစၧာမ်ားကို ေျဖဆိုရာ၌ ျပဌာန္းသတ္မွတ္ထားသည့္ ပုဒ္ေရမ်ားအတိုင္း လိုက္နာေျဖဆိုၾကရန္ႏွင့္ အကယ္၍ သတ္မွတ္ထားေသာ ပုဒ္ေရထက္ပို၍ ေျဖဆိုထားျခင္း မ်ားရွိပါက ပထမဆုံး ဆို ထားေသာ အပုဒ္မ်ားကိုသာ အစီအစဥ္အတိုင္း သတ္မွတ္ထားေသာ ပုဒ္ေရအထိသာ စစ္ေဆးအမွတ္ေပးမည္ျဖစ္သည္။ ပိုၿပီး ေျဖထားေသာ က်န္အပုဒ္မ်ားအတြက္ စစ္ေဆး ေပးမည္ မဟုတ္ဘဲ ပယ္ဖ်က္ပစ္မည္ ျဖစ္သည္။ (ဓ) စာေမးပြဲခန္းအတြင္း၌ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ ကြမ္းစားျခင္း၊ မုန႔္ပဲသေရစာ စားျခင္း၊ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး တီးတိုးစကားေျပာဆိုျခင္းမ်ား မျပဳရ။ (န) စာေမးပြဲခန္းအတြင္းသို႔ ေဘာင္းဘီတို၊ စကတ္အတို၊ စြပ္က်ယ္လက္ျပတ္စသည့္ သ႐ုပ္ပ်က္ဝတ္စားဆင္ယင္မႈ ျဖင့္ လာေရာက္ ေျဖဆိုခြင့္မျပဳရ။ ေခါင္းေပါင္း၊ ဦးထုပ္မ်ား ယူေဆာင္လာျခင္းမျပဳရ။ စာေမးပြဲခန္းတြင္းသို႔ အရက္ေသစာႏွင့္ အျခားမူးယစ္ထုံထိုင္းေစေသာ အရာမ်ား ေသာက္သုံးၿပီး မလာရ။ (ပ) ရွဴေဆး၊ ပ႐ုပ္ဆီဘူးမ်ားကို စစ္ေဆးခံၿပီးမွသာ စာေမးပြဲခန္းအတြင္း ယူခြင့္ျပဳမည္။ မသမာမႈႏွင့္ပတ္သက္၍ သံသယရွိပါက ယူခြင့္မျပဳ။ (ဖ) စာေမးပြဲေျဖဆိုေနစဥ္ စာေျဖသူတစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး မည္သို႔မၽွ ဆက္သြယ္ျခင္း မျပဳရ။ စာေမးပြဲႀကီးၾကပ္သူထံမွလည္း ေမးခြန္းကို ေျဖဆိုရန္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ မည္သည့္အကူအညီမၽွ မေတာင္းရ။ စာေျဖသူတစ္ဦးသည္ စာေမးပြဲက်င္းပေနစဥ္ အျခားစာေျဖသူတစ္ဦးႏွင့္ ႏႈတ္အားျဖင့္ျဖစ္ေစ၊ စာအားျဖင့္ျဖစ္ေစ ဆက္သြယ္ျခင္း ျပဳလုပ္ခဲ့လၽွင္ ထိုသူမ်ားအား စာေမးပြဲဆိုင္ရာ စည္းကမ္းအရ အေရးယူ အျပစ္ေပးမည္ျဖစ္သည္။ (ဗ) စာကူးခ်ထားသည္ကို သက္ေသအခိုင္အလုံ ေတြ႕ရွိလၽွင္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ အေျဖလႊာစာအုပ္ကို စစ္ေဆးစဥ္ မသမာမႈ တစ္ခုခု က်ဴးလြန္ခဲ့သည္ကို ေတြ႕ရွိရလၽွင္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေျဖဆိုၿပီး သမၽွ စာေမးပြဲအေျဖလႊာမ်ားကို ပယ္ဖ်က္ျခင္း ခံရလိမ့္မည္။ ထို႔အျပင္ သက္ဆိုင္ရာ စာေျဖသူမ်ားအား စာေမးပြဲဆိုင္ရာ စည္းကမ္းအရ အေရးယူ အျပစ္ေပးခံရမည္။ စာေမးပြဲေျဖဆိုရာတြင္ အေျဖလႊာ စာအုပ္၌ မိမိေျဖဆိုမည့္ ေမးခြန္းပုစၧာနံပါတ္ကို မွန္ကန္စြာ ေဖာ္ျပရမည္။ ပုစၧာနံပါတ္ မွန္ကန္စြာ မေဖာ္ျပျခင္း၊ ပုစၧာနံပါတ္ တပ္မထားျခင္းတို႔ရွိပါက အဆိုပါ ေျဖဆိုထားသည့္ ပုစၧာအတြက္ အမွတ္ လုံးဝေပးလိမ့္မည္ မဟုတ္ပါ။ (ဘ) စာအုပ္စာရြက္စာတမ္းမ်ားမွျဖစ္ေစ၊ အျခားသူတစ္ဦး၏ ေျဖဆိုခ်က္မွျဖစ္ေစ ကူးယူျခင္း၊ အခ်င္းခ်င္းတီးတိုးတိုင္ပင္ ဆိုျခင္းမ်ား ရွိခဲ့သည္ဟူေသာ မသကၤာဖြယ္ရာ သက္ေသ အေထာက္အထား မ်ားကို စာေမးပြဲေျဖဆိုသူ တစ္ဦးဦး၏။ အေျဖလႊာစာအုပ္တြင္ မသမာမႈ တစ္ခုခု က်ဴးလြန္သည္ဟု အေျဖလႊာစစ္ေဆးစဥ္ ေတြ႕ရွိခဲ့လၽွင္လည္း ထိုစာေျဖသူ၏ ဘာသာရပ္အားလုံးအတြက္ အေျဖလႊာ စာအုပ္မ်ားကို စစ္ေဆးအမွတ္ေပးလိမ့္မည္မဟုတ္။ စစ္ေဆးၿပီး အမွတ္မ်ားကိုလည္း ထည့္သြင္းစဥ္းစားလိမ့္မည္မဟုတ္။ အေျဖလႊာစာအုပ္ရွင္ စာေမးပြဲေျဖဆိုသူအား စာေမးပြဲဆိုင္ရာ စည္းကမ္းအရ အေရးယူအျပစ္ေပးမည္ျဖစ္သည္။ (မ) စာေမးပြဲေျဖဆိုသူမ်ားကို ေျဖဆိုရန္သတ္မွတ္ထားသည့္ အခ်ိန္တစ္ဝက္ မေက်ာ္လြန္ေသးမီ စာေမးပြဲခန္းမွ ထြက္ခြာသြားခြင့္ေပးလိမ့္မည္မဟုတ္။ (ယ) စာေမးပြဲႀကီးၾကပ္ေရးမွဴးႏွင့္ လက္ေထာက္ႀကီးၾကပ္ေရးမွဴးမ်ား၏ ခြင့္ျပဳခ်က္ မရရွိဘဲမည္သည့္ စာေမးပြဲေျဖဆိုသူမ်ားကိုမဆို စာေမးပြဲအခန္းအတြင္းမွ ထြက္ခြာမသြားရ၊ သတ္မွတ္ထားေသာ စာေျဖခ်ိန္ တစ္ဝက္ေက်ာ္၍ စာေမးပြဲ ခန္းမွ ထြက္ခြာသြားလိုေသာအခါ ေမးခြန္းလႊာႏွင့္ အေျဖလႊာကို စာေမးပြဲခန္း ေစာင့္ၾကပ္သူ လက္ေထာက္ ႀကီးၾကပ္ေရးမွဴးထံ အပ္ႏွံခဲ့ၿပီးမွ ထြက္ခြာရမည္။ အေျဖလႊာႏွင့္ ေမးခြန္းလႊာကို ျပင္ပသို႔ ယူမသြားရ၊ စာေမးပြဲခန္းေစာင့္ၾကပ္သူ လက္ေထာက္ႀကီးၾကပ္ေရးမွဴးအား ေပးအပ္ၿပီးမွ ထြက္ခြာသြားရမည္။ (ရ) မိမိတို႔အေျဖလႊာမ်ားကို စာေမးပြဲေျဖဆိုၿပီးေနာက္ မပ်က္မကြက္ ေသခ်ာစြာ ျပန္လည္ေပးအပ္ၾကရမည္။ ထိုသို႔ ေပးအပ္ေၾကာင္းကိုလည္း အေျဖလႊာသိမ္းဆည္းသူထံ၌ လက္မွတ္ေရးထိုးရမည္။ (လ) စာေမးပြဲေျဖဆိုသူမ်ားသည္ စာေမးပြဲေျဖဆိုၿပီးေနာက္ မိမိတို႔၏ အေျဖလႊာစာအုပ္ကို စာေမးပြဲခန္း ေစာင့္ၾကပ္သူလက္ေထာက္ႀကီးၾကပ္ေရးမွဴးထံ ေပးအပ္ျခင္းမျပဳဘဲ အေျဖလႊာစာအုပ္ကို မိမိေျဖဆိုရေသာ စာေမးပြဲခန္း ျပင္ပသို႔ ယူေဆာင္သြားပါက ေမ့ေလ်ာ့ၿပီး ယူသြားသည္ျဖစ္ေစ သိလ်က္ႏွင့္ တမင္ယူသြားသည္ျဖစ္ေစ၊ အခ်ိန္ကာလအားျဖင့္ မည္မၽွပင္ တိုေတာင္းေစကာမူ ထိုသို႔စာေမးပြဲခန္း ျပင္ပသို႔ ယူေဆာင္သြားျခင္းသည္ စာေမးပြဲစည္းကမ္းကို ခ်ိဳးေဖာက္ရာ ေရာက္သျဖင့္ စာေမးပြဲစည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းအရ အေရးယူအျပစ္ေပးျခင္း ခံရမည္ျဖစ္သည္။ (ဝ) စာေမးပြဲေျဖဆိုခြင့္ကတ္ျပား၊ အေျဖလႊာစာအုပ္ႏွင့္ ေမးခြန္းလႊာစာရြက္စသည့္ စာေမးပြဲဆိုင္ရာ စာရြက္စာတမ္းမ်ားကို ဆုတ္ၿဖဲျခင္းသည္ စာေမးပြဲစည္းကမ္းကို ခ်ိဳးေဖာက္ရာေရာက္သျဖင့္ စာေမးပြဲစည္းကမ္းအရ အေရးယူ အျပစ္ေပးျခင္း ခံရမည္ျဖစ္သည္။ (သ) အေျဖလႊာစာအုပ္တြင္ ေျဖဆိုေသာ ဘာသာရပ္ႏွင့္ သက္ဆိုင္ေသာ စာမွအပ အျခားမသက္ဆိုင္ေသာ စာသားမ်ား ေရးသားျခင္း မျပဳရ။ စာစစ္သူအားသက္ညႇာစြာ စစ္ေဆးေပးရန္ ေတာင္းပန္စာ၊ သို႔တည္းမဟုတ္ ေၾကာက္လန႔္စာမ်ားပါရွိပါက ထိုအေျဖလႊာကို ပယ္ဖ်က္မည္။ (ဟ) စာသူမ်ားသည္ စာေမးပြဲေျဖဆိုခ်ိန္မၿပီးဆုံးမီ ထြက္ခြာပါက ေမးခြန္း လႊာအားလုံးျပင္ပသို႔ ယူေဆာင္ခြင့္မျပဳ။ စာေမးပြဲေျဖဆိုခ်ိန္ မျပည့္မီ ထြက္ခြာပါက စာေမးပြဲၿပီးမွသာ ႀကီးၾကပ္ေရးမွဴး႐ုံးခန္းတြင္ ထုတ္ယူရမည္။ (ဠ) မည္သူမၽွ အေျဖလႊာစာအုပ္ကို မိမိသေဘာျဖင့္ ျပင္ပသို႔ ယူေဆာင္သြားျခင္း မျပဳလုပ္ရ။ (အ) စာေျဖသူမ်ားသည္ စာေမးပြဲ ေျဖဆိုခြင့္ကတ္ျပားေပၚရွိ အခ်က္အလက္မ်ားအား မိမိသေဘာအေလၽွာက္ ျပင္ဆင္ျခင္း၊ မျပဳလုပ္ရ။ READ - တကၠသုိလ္ဝင္တန္း စာေမးပြဲႀကီးမွာ အမွားကင္းေစဖို႔ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္မ်ား source: ျမန္မာႏုိင္ငံစာစစ္ဦးစီးဌာန

Friday, 01 March 2019 13:36

တကၠသုိလ္ဝင္တန္း စာေမးပြဲႀကီးမွာ အမွားကင္းေစဖို႔ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္မ်ား

၂၀၁၉ ခုႏွစ္၊ တကၠသိုလ္ ဝင္ စာ ေမးပြဲႀကီးကို မတ္ လ ၆ ရက္ မွ ၁၅ ရက္ ေန႔ အထိ တစ္ႏိုင္ ငံလံုး စစ္ ေဆးမည္ျဖစ္ပါတယ္။ ယခုႏွစ္ ေမးခြန္းပုံစံအသစ္တြင္ ဘာသာရပ္ အားလုံး၌ လြယ္၊ သင့္၊ ခက္ မၽွတစြာျဖင့္ စဥ္းစားေတြးေခၚမႈကို အားေပးသည့္ ေမးခြန္းမ်ား ပိုမိုပါဝင္လာမည္ ဟုသိရွိရပါတယ္။ ေမးခြန္းပုံစံသစ္မ်ားကိုလည္း ဘာသာရပ္အသီးသီးအလုိက္ ရွင္းလင္း ပို႔ခ် ေပးထားပါတယ္။ ဝင္ေရာက္ေျဖဆုိမည့္ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူမ်ားႏွင့္ မိဘေဆြမ်ိဳးမ်ားလည္း ရင္ခုန္စိတ္လႈပ္ရွားၿပီး စိုးရိမ္မႈေတြ မ်ားစြာ ရွိေနမွာပါ။ စာေျဖခန္း အတြင္းမွာ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္ေတြကို အဓိကေျပာျပေပးပါ့မယ္။ READ - ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ တကၠသိုလ္ ဝင္ စာ ေမးပြဲ အခ်ိန္ စာရင္ း ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူမ်ားအားလုံး အဓိကမွာခ်င္တာကေတာ့ စာေျဖခန္းအတြင္းမွာ စိတ္ေအးေအးထားၿပီး ေျဖဆုိဖုိ႔ ပထမဆုံး ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ၁။ စာေမးပြဲအခ်ိန္ဇယား ဘယ္ေန႔မွာ ဘယ္သာသာေျဖဆုိရမယ္ဆုိတာေလးေတာ့ ေသခ်ာေလးမွတ္ထားပါ။ ၂။ ေျဖဆုိရာတြင္ အသုံးျပဳရမည့္ ပစၥည္းကိရိယာမ်ား စာေျဖဖို႔မသြားခင္မွာ အဓိက စဥ္းစားရမွာကေတာ့ မိမိေျဖဆုိရာတြင္ အသုံးျပဳရမယ့္ ေဘာလ္ပင္၊ ခဲတံ၊ ေပတံ၊ ခဲျဖတ္၊ စာေမးပြဲ၀င္ခြင့္ ကတ္ျပားတုိ႔ကို မေမ့ဖို႔ အထူးအေရးႀကီးပါတယ္။ စာေမးပြဲႀကီး မၿပီး မခ်င္း အိမ္က အထြက္မွာ ေသခ်ာစစ္ၿပီးမွ သြားပါေနာ္။ မိဘေတြအေနနဲ႔ကလည္း ကိုယ့္သားသမီးကို လိုအပ္တာေတြ ပါမပါ တစ္ခ်က္ေမးေပးပါ။ ၃။ ခုံအမွတ္ေသခ်ာေရးပါ။ စာေျဖလႊာရဲ႕ သတ္မွတ္ထားေသာ ေနရာတြင္သာ ခုံအမွတ္ကို တပ္ပါ။ အခန္းေစာင့္ ဆရာ၊ ဆရာမေတြကလည္း ေသခ်ာတပ္ဖုိ႔ ေျပာပါလိမ့္မယ္။ ဆရာမေတြကေျပာေပမယ့္ ကိုယ္က ေသခ်ာနားမလည္ ဘူး ျဖစ္ေနပါက ခ်က္ခ်င္း ေခၚေမးပါ။ ကိုယ္တပ္ထားတဲ့ေနရာ မွန္၊ မမွန္ တစ္ခ်က္စစ္ခုိင္းပါ။ ေနာက္ထပ္အေျဖလႊာစာရြက္ ထပ္ေတာင္းပါက သတ္မွတ္ထားေသာေနရာတြင္သာ ခုံအမွတ္တပ္ပါ။ စာမ်က္ႏွာ တုိင္းကို လုိက္တပ္စရာမလုိပါဘူး။ ၄။ ခန္႔မွန္းေမးခြန္းမ်ား မယုံပါနဲ႔။ စာေမးပြဲအနီးကပ္ ခန္႔မွန္းေမးခြန္းမ်ားကို လုံး၀ မယုံပါနဲ႔ေနာ္။ အကယ္၍ မိမိက ခန္႕မွန္းေမးခြန္းေတြပဲ ၾကည့္သြားၿပီး ေမးခြန္းထဲမွာ ကိုယ္မၾကည့္ထားတာေတြ ပါလာတဲ့အခါ စိတ္ဓာတ္က်မႈေတြႀကံဳေတြ႕ ရေစႏုိင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဒီႏွစ္က ေမးခြန္းပုံစံ ေျပာင္းလဲေမးမည့္ နွစ္ျဖစ္တဲ့အတြက္ ခန္႔မွန္းေမးခြန္းေတြကို လုံး၀လုံး၀ အားမကိုးပါနဲ႔။ ၅။ စာေမးပြဲစည္းကမ္းမ်ားကို ေလးစားလုိက္နာပါ။ စာေမးပြဲခန္းမထဲတြင္ စာေမးပြဲစည္းကမ္းခ်က္မ်ားကို အခန္းေစာင့္ ဆရာ၊ ဆရာမမ်ားက ေျဖဖုိ႔မတုိင္ခင္မွာ ဖတ္ျပေပးသြားမွာပါ။ အကယ္၍ စာေမးပြဲစည္းကမ္းတစ္ခုခုကို ခ်ိဳးေဖာက္ပါက ထိေရာက္စြာ အေရးယူမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အသိေပးထားပါတယ္။ တကၠသိုလ္၀င္စာေမးပဲြခန္းအတြင္း မွတ္စုစာရြက္စာတမ္း မ်ား ယူေဆာင္လာျခင္း၊ လက္၀ါးေပၚတြင္ စာေရးလာျခင္း၊ အေျဖ လႊာစာအုပ္တြင္ မသက္ ဆုိင္သည့္ စာမ်ား ေရးသားျခင္းစသည့္ စည္းကမ္းခ်က္မ်ားကို ေဖာက္ဖ်က္ပါက ေျဖဆိုခြင့္ ၂ ႏွစ္မွ ၃ ႏွစ္အထိ ပိတ္ပင္မည္ျဖစ္သည္။ စာေမးပဲြႀကီးၾကပ္ေရးမွဴးမ်ားကို ကလန္ကဆန္ျပဳျခင္း၊ ႀကိမ္းေမာင္းရန္ျပဳျခင္း၊ တစ္ဦးဦး၏ အေျဖလႊာစာအုပ္တြင္ အျခားတစ္ဦးက ေျဖေပးျခင္းႏွင့္ စာေျဖသူအခ်င္းခ်င္း အေျဖလႊာစာအုပ္၊ ေမးခြန္းအလဲ အလွယ္ျပဳလုပ္ ျခင္း၊ လူစားထုိး ေျဖဆုိျခင္း၊ အေျဖလႊာစာအုပ္မအပ္ဘဲ ယူေဆာင္သြားျခင္း စသည့္အခ်က္မ်ား ေဖာက္ဖ်က္ပါက ႏွစ္အကန္႔အသတ္မရွိ ေျဖဆုိခြင့္ပိတ္ပင္မည္ျဖစ္သည္။ ၆။ စာေျဖခန္းသို႔ အခ်ိန္မီသြားပါ။ တကၠသိုလ္ဝင္စာေမးပြဲ ဝင္ေရာက္ေျဖဆိုမည့္ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူမ်ားအေနျဖင့္ ေမးခြန္းမ်ား မေဝငွမီအခ်ိန္အတြင္း စာေျဖခန္း အတြင္းသို႔ အခ်ိန္မီေရာက္ရွိရမည္ျဖစ္သည္။ ၇။ ေမးခြန္းကိုေသခ်ာဖတ္ပါ။ ေက်ာင္းသားအမ်ားစုျဖစ္ေနတာက ေမးခြန္းကို ေသခ်ာမဖတ္တဲ့အက်င့္ပါဘဲ။ ေမးခြန္းထဲမွာ သိတဲ့ စာလုံးတစ္လုံးပါတဲ့အခါ ငါထင္တဲ့အပုဒ္ဆုိၿပီး ေကာက္ေျဖလိုက္တာပါဘဲ။ တကယ္ဆို ေမးခြန္းေလးကို ဆုံးေအာင္ ဖတ္ၾကည့္သင့္ပါတယ္ေနာ္။ ေတာ္ၾကာ ေမးတာနဲ႔ ေျဖတာ လြဲတဲ့အခါ ေနာင္တရမယ့္သူက ပထမဆုံး ကိုယ္ ျဖစ္ေနမွာပါ။ ေနာက္ၿပီးကိုယ္ေျဖလုိက္တဲ့ ေမးခြန္းနံပါတ္စဥ္ေတြကိုလည္း ေသခ်ာတပ္ပါ။ တစ္ခုမွ မွားလုိ႔မရပါဘူး။ အကယ္၍ မွားပါသြားခဲ့ပါက မွားတဲ့အတုိင္းသာ စာစစ္ဌာနက စစ္ေပးလိုက္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ၈။ ေပးမွတ္နဲ႔ တန္ေအာင္ေျဖပါ။ တကၠသုိလ္ဝင္စာေမးပြဲတြင္ ဘာသာရပ္တိုင္းအတြက္ အမွတ္ ၁၀၀ ဖိုး (၃ နာရီ) ခြင့္ျပဳထားပါတယ္။ ေမးခြန္းမွာ ေပးထားတဲ့အမွတ္ကို ေသခ်ာၾကည့္ၿပီး ေျဖပါ။ မရတဲ့ပုဒ္စာေတြမွာ မၾကာေစဖို႔ သတိျပဳပါ။ ရတဲ့ပုဒ္စာ အရင္ေျဖဆုိဖို႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။ ၉။ ညလုံးေပါက္စာၾကည့္ျခင္းမ်ိဳးကို မျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ စာေမးပြဲႀကီးကလည္း နီးေနၿပီ စာေတြကလည္း အမ်ားႀကီး က်န္ေသးတယ္ဆုိတဲ့စိတ္ကူးျဖင့္ ညဘက္ေတြမွာ အေတာ္နဲ႔ မအိပ္ဘဲ ေန႔စဥ္ဆက္တုိက္ၾကည့္ျခင္းမ်ိဳးကို ေရွာင္ပါ။ စာၾကည့္တုိင္းလည္း စာရ တာမွ မဟုတ္တာ။ one subject one night ေတာ့ လုံးဝလုံးဝ မလုပ္ပါနဲ႔။ ၁၀။ အိပ္ေရးဝဝအိပ္ပါ။ မအိပ္ခ်င္ေအာင္ဆုိၿပီးလည္း ကဖိန္းဓာတ္မ်ားပါတဲ့ ေကာ္ဖီ လက္ဖက္ရည္မ်ားေသာက္ျခင္းေတြ မျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ လူအမ်ားစုျဖစ္ေလ့ရွိတာက အိပ္ေရးမဝတဲ့အခါ ေဒါသထြက္ စိတ္တိုလြယ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိပ္ေရးဝဝအိပ္ပါေနာ္။ တကၠသုိလ္ဝင္စာေမးပြဲႀကီးမွာ ေျဖဆုိၾကမည့္ ညီငယ္၊ ညီမငယ္မ်ားအားလုံး ဘာသာရပ္တုိင္းမွာ အခက္အခဲမရွိ ေျဖဆိုေအာင္ျမင္ႏိုင္ၾကပါေစလို႔ Myanmar Education Guide မွ ဆုမြန္ေကာင္း ေတာင္းေပးလုိက္ပါတယ္။ အားလုံး Good Luck!

Friday, 15 February 2019 17:00

ဆယ္တန္းစာေမးပြဲ ေအာင္ဖုိ႔အတြက္ဆုိ....

၂၀၁၉ ခုႏွစ္၊ တကၠသုိလ္၀င္စာေမးပြဲႀကီးက တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ နီးကပ္လို႔ လာပါၿပီေနာ္။ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူေတြ အေနျဖင့္ ရင္ခုန္ စိတ္လႈပ္ရွားေနမယ္လို႔လည္း ထင္ပါတယ္။ Admin တုန္းကဆုိရင္လည္း အရမ္းကို စိတ္ပူၿပီး ေျဖႏိုင္ပါ့လား ေအာင္ေရာ ေအာင္ပါ့ မလားဆုိၿပီး စိတ္ ပင္ပန္းခဲ့ရပါတယ္။ ဆယ္တန္းဆုိတာ ဘ၀ရဲ႕ အခ်ိဳးအေကြ႕ တစ္ခုျဖစ္တဲ့အတြက္ အားလုံးကေတာ့ ဘယ္လုိပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေအာင္ခ်င္တာေပါ့ေနာ္။ ေအာင္ေအာင္လည္း ႀကိဳးစားေနမယ္လုိ႔လည္း ယုံၾကည္ပါတယ္။ ေအာင္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေအာက္ေဖာ္ျပပါအခ်က္ေတြ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါေနာ္။ နံပါတ္ (၁) စာအုပ္ထဲမွာ စာစုံေအာင္ရွိရမယ္။ စာေမးပြဲႀကီးက အရမ္းနီကပ္ေနၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ စာအုပ္ထဲမွာေတာ့ သင္ထားသမွ် စာေတြ အျပည့္အစုံ ရွိေနဖို႔ လုိပါတယ္။ မရွိေသးရင္လည္း သူငယ္ခ်င္းေတြဆီက မိတၱဴကူးၿပီး ယူထားဖုိ႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။ စာၾကည့္မယ္လုိ႔ စဥ္းစားထားၿပီး စာအုပ္ထဲမွာ ကြက္လပ္ေတြႀကီး ျမင္ရတဲ့အခါ စာလုပ္ခ်င္တဲ့စိတ္က auto ေပ်ာက္သြားႏုိင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ မွတ္စုစာအုပ္ေတြ စုံလား မစုံလား ပထမဆုံး စစ္ေဆးပါ။ နံပါတ္ (၂) စာက်က္ခ်ိန္ကို စီမံခန္႔ခြဲပါ။ စာက်က္တဲ့အခါ စနစ္တက် က်က္တဲ့ ေက်ာင္းသားမ်ားကေတာ့ time table ေလး နဲ႔ သြားပါတယ္။ လူတုိင္းကေတာ့ စာက်က္ခ်ိန္၊ စာၾကည့္ခ်ိန္၊ စာတြက္ခ်ိန္ေတြ မတူညီၾကပါဘူး။ ဆုိုလုိခ်င္တာကေတာ့ မိမိအတြက္ အဆင္ေျပ ဆုံး အခ်ိန္ကိုသာ ေရြးခ်ယ္ျပဳလုပ္ပါ။ ဘယ္ဘာသာရပ္ အားနည္းေနလဲဆုိတာ သင္ကိုယ္တုိင္ အသိဆုံး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကိုယ္အားနည္းတဲ့ ဘာသာကိုလည္း က်က္ဖို႔အတြက္ အခ်ိန္ေပးပါ။ စာက်က္တဲ့အခါ ဘာသာရပ္ တစ္ခုခ်င္း စီတုိင္း မ်ွတေအာင္ေတာ့ က်က္ပါ။ ဆယ္တန္းဆုိတဲ့ စာေမးပြဲႀကီးက တစ္ဘာသာ က်လည္း က်တာဘဲေနာ္။ နံပါတ္ (၃) နားလည္ေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ။ ဒီအခ်ိန္ကေတာ့ revision ျပန္လုပ္ရမယ့္ အခ်ိန္ျဖစ္ေနပါၿပီေနာ္။ ဘာသာရပ္တုိင္းရဲ႕ သင္ခန္းစာအားလုံးကို နားလည္သလား၊ ဒီေမးခြန္းလာရင္ ငါေျဖတတ္လား မေျဖတတ္ေသးဘူးလား ဆုိတာ ေသခ်ာဆန္းစစ္ပါ။ ဇေ၀ဇ၀ါ ျဖစ္ေန ပါက ဆရာ၊ ဆရာမေတြဆီမွာ ျပန္ ေမးပါ။ နားမလည္တာကို နားလည္ေယာင္ေဆာင္ထားမယ္ဆုိရင္ေတာ့ စာေမးပြဲခန္းထဲ ေရာက္တဲ့အခ်ိန္မွ သိပါလိမ့္မယ္ေနာ္။ နံပါတ္ (၄) ေမးခြန္းေဟာင္းေတြၾကည့္ထားပါ။ ဒီႏွစ္ ေမးခြန္းပုံစံကေတာ့ ေျပာင္းမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ အားလုံးေျပာင္းတာ မဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ စဥ္းစားေတြးေခၚမႈအပိုင္းေတြေလာက္ပဲ ေျပာင္းလဲျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေမးခြန္းေဟာင္းေတြကုိလည္း ေလ့လာေစခ်င္ ပါတယ္။ နံပါတ္ (၅) ပညာေရးဝန္ႀကီးဌာနမွ ထုတ္ျပန္ထားတဲ့ ပို႔ခ်ခ်က္မ်ားကို ေလ့လာပါ။ ေနာက္ဆုံး အခ်က္ကေတာ့ အရမ္းကို အေရးႀကီးပါတယ္ေနာ္။ ဘာသာရပ္ တစ္ခုခ်င္းစီအတြက္ ပို႔ခ်ခ်က္မ်ားအားလုံးကို Ministry of Education, Myanmar page မွာ တင္ေပးထားပါတယ္။ ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ စတင္ေျပာင္းလဲမယ့္ ေမးခြန္းမ်ားအတြက္ အခက္အခဲ မျဖစ္ေအာင္ အေသးစိတ္ ရွင္းျပေပးထားပါတယ္။ ေမးခြန္းတုိင္းကေတာ့ ေက်ာင္းသားအမ်ားစု ေျဖဆုိႏုိင္မယ့္ လြယ္၊ သင့္၊ ခက္ ေမးခြန္းေတြ ပါ၀င္မွာ ျဖစ္ဖို႔ သင္ခန္းစာမ်ားကို ေက်ညက္စြာ ေလ့လာထားတဲ့ ေက်ာင္းသားမ်ား ေျဖဆိုႏုိင္မယ့္ ေမးခြန္းပုံစံ ျဖစ္ပါတယ္။ နံပါတ္ (၆) က်န္းမာေရး အထူးဂရုစိုက္ပါ။ စာေမးပြဲအတြက္ပဲ စိတ္ပူမေနပါနဲ႔။ က်န္းမာေရးအတြက္လည္း ဂရုစိုက္ပါ။ one subject one night မက်က္ဖို႔လည္း အထူးမွာခ်င္ပါတယ္။ မအိပ္ခ်င္ေအာင္ဆုိၿပီး ေကာ္ဖီေတြလည္း အမ်ားႀကီး မေသာက္ပါနဲ႔။ အနီးကပ္ ေမးခြန္း ေတြ ရရင္လည္း မယံုပါနဲ႔လို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသားမ်ားအားလုံး ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ တကၠသုိလ္၀င္ စာေမးပြဲႀကီးမွာ ဘာသာရပ္တုိင္း အခက္အခဲမရွိ ထူးထူးခြ်န္ခြ်န္ျဖင့္ ေျဖဆုိေအာင္ျမင္ႏုိင္ၾကပါေစလို႔ Edge မွ ဆုမြန္ေကာင္း ေတာင္းေပးလုိက္ပါတယ္။

Thursday, 07 February 2019 10:15

တကၠသိုလ္၀င္တန္း ေျဖဆုိမည့္သူမ်ား သတိျပဳလုိက္နာသင့္တဲ့အခ်က္မ်ား

ဆယ္တန္းဆုိတဲ့ တကၠသုိလ္၀င္စာေမးပြဲႀကီးကို ၂၀၁၉ ခုႏွစ္၊ မတ္ လ ၆ ရက္ မွ ၁၅ ရက္ ေန႔ အထိ တစ္ႏိုင္ ငံလံုး စစ္ ေဆးမည္ျဖစ္သည္။ ေက်ာင္းသားမ်ား စာေမးပြဲေျဖဆုိတဲ့အခါ အမွားမွား အယြင္းယြင္း မျဖစ္ေစဖို႔အတြက္ သတိထားသင့္တာေလးေတြကို သိသေလာက္ ေျပာျပေပးပါ့မယ္ေနာ္...။ ၁. Hot Spot ေတြ လုံး၀ မယုံပါနဲ႔။ စာေမးပြဲနား အရမ္းနီးၿပီဆုိရင္ Hot Spot ေမးခြန္းေတြ လာလာေပးၾကတယ္။ အေျပာေကာင္းတုိင္း မယုံပါနဲ႔လို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ စာေမးပြဲအနီးကပ္ခန္႔မွန္းေမးခြန္းမ်ားကိုသာ အားကိုးၿပီး မၾကည့္မိဖို႔ လည္း ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ဘာလုိ႔လဲဆုိတာ့ ခန္႔မွန္းေမးခြန္းေတြကို ၾကည့္လုိက္တယ္ ဒါေပမယ့္ အဲထဲက မပါလာပါက ေနာင္တ ရမယ့္သူက သင္ကိုယ္တုိင္ဆုိတာ သိထားပါ။ ၂. ခုံအမွတ္ေသခ်ာေရးပါ။ ခုံအမွတ္ေရးရမယ့္ေနရာကို ဆရာ၊ ဆရာမေတြက ေသခ်ာ ေျပာျပပါတယ္။ ဘယ္ေနရာ၊ ဘယ္နားမွာ ခုံအမွတ္ကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ေရးဖုိ႔ ရွင္းျပေပးပါလိမ့္မယ္ေနာ္။ အေျဖလႊာ၏ သတ္မွတ္ထားေသာ ေနရာအကြက္တြင္ ခံုနံပါတ္ ေရးရမည္။ ကိုယ္တပ္ထားတဲ့ ေနရာမွန္၊ မမွန္ဆိုတာကိုလည္း အခန္းေစာင့္ဆရာမေတြက လိုက္စစ္ပါေသးတယ္။ ၃. ေမးခြန္း ေသခ်ာဖတ္ၿပီး အေျဖမ်ားကို အမွတ္ေပး စည္းမ်ဥ္းႏွင့္အညီ ေျဖဆိုပါ။ ၄. စာေမးပြဲ ခန္းမထဲတြင္ စာေမးပြဲစည္းကမ္းမ်ားကို ေလးစားလိုက္နာပါ။ ျပင္ပမွ ယူလာေသာ စာရြက္စာတမ္းမ်ားကို ခိုးခ်ျခင္းအတြက္ အသုံးမျပဳပါနဲ႔။ စာေျဖခန္းအတြင္း တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အေျဖလႊာ လဲလွယ္ျခင္း၊ အေျဖတုိက္စစ္ျခင္းကို အထူးေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ ၅. ေမးခြန္းသေဘာတရားမ်ားကို နားလည္ေအာင္ ဖတ္ၿပီး ေျဖဆိုရန္။ တစ္ခ်ိဳ႕က ေမးခြန္းမဖတ္ဘူး ဒါလာရင္ဒါေျဖမယ့္သေဘာေတြ မျဖစ္ေအာင္ ေသခ်ာေလး ဖတ္ဖုိ႔ တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။ ၆. ေမးခြန္း လိုအပ္ခ်က္အရ ေပးမွတ္ႏွင့္ ထိုက္တန္ေအာင္ ေျဖဆိုရန္။ ေပးထားတဲ့အမွတ္က ဘယ္ေလာက္ဖိုးေပးထားတာလဲ ဆုိတာေလးလဲ ၾကည့္ပါ။ ၇. တကၠသိုလ္ဝင္တန္း စာေမးပြဲတြင္  ဘာသာရပ္တုိင္း အမွတ္ ၁၀ဝ ဖိုး အတြက္ သံုးနာရီ ခြင့္ျပဳထားသည္။ မိမိပိုင္ႏုိင္တဲ့ အပိုင္းကို ေသခ်ာေျဖပါ။ မရေသးတဲ့ ေမးခြန္းမွာ ရပ္မေနပါနဲ႔။ ရတာေတြ ေသခ်ာေျဖၿပီးတဲ့အခါ မရတဲ့ ေမးခြန္းေျဖဖို႔အတြက္ စိတ္သက္သက္သာသာနဲ႔ စဥ္းစားၿပီး ေျဖဆုိပါ။ ၈. ကိုယ္ေျဖရမယ့္ ေနရာသို႔ စာေမးပြဲမေျဖခင္ နာရီ၀က္ေလာက္ ေစာသြားပါရန္။ လမ္းမွာ တစ္ခုခုအေရးေပၚ ျဖစ္လာပါက စာေျဖဌာနအတြင္း အခ်ိန္မီ မေရာက္တာမ်ိဳး မျဖစ္ရေလေအာင္ ေစာသြားသင့္ ပါတယ္။ ၉. မိမိအေျဖလႊာေပၚတြင္ ေမးခြန္းနံပါတ္စဥ္ကို ေသခ်ာတပ္ပါ။ ေမးခြန္းနံပါတ္စဥ္ မွားတပ္မိပါက မွားတပ္သည့္အတုိင္း ပါသြားပါ့မည္။ ဒီေတာ့ စာေျဖၿပီးတဲ့အခါ စာေျဖခန္းကေန မထြက္ခင္ ၁၅ မိနစ္ ေလာက္အလုိမွာ ေမးခြန္းနံပါတ္စဥ္ ေသခ်ာ ဟုတ္မဟုတ္ ျပန္စစ္ေဆးပါ။ ၁၀. အေျဖလႊာအပိုေတာင္းျခင္း။ စာရြက္အပိုေတာင္းတဲအ့ခါ ထိုအေျဖလႊာ စာရြက္သစ္၏ သတ္မွတ္ထားေသာ ေနရာတြင္ ခံုနံပါတ္၊ စာစစ္ဌာန တို႔ကို တိတိက်က် ေရးပါ။ ကိုယ္ေရးထားတဲ့ ေနရာေတြမွာ မေသခ်ာသလို ခံစားေနရပါက အခန္းေစာင့္ ဆရာ၊ ဆရာမမ်ားကို ေမးလုိ႔ရတယ္ေနာ္။ ၁၁. စာေမးပြဲႀကီး အခ်ိန္ဇယားကို ဂ႐ုတစိုက္ မွတ္သားထားရပါမည္။ ဘယ္ေန႔မွာ ဘယ္ဘာသာေျဖရမယ္ဆုိတာ သိထားရပါ့မယ္။ စိုးရိမ္စိတ္ေတြမ်ားၿပီး မနက္ျဖန္ေျဖမယ့္ ဘာသာရပ္ကို လြဲက်က္မိရင္ ျပင္မရတဲ့ အမွားမ်ိဳး မႀကံဳရေလေအာင္ ေသခ်ာေလး မွတ္ေပးေနာ္။ ၁၂. အေျဖတုိက္ျခင္း။ စာေမးပြဲ ေျဖဆိုၿပီးတဲ့အခါ ေက်ာင္းသားအမ်ားစုသည္ အေျဖတုိက္တဲ့ အက်င့္ရွိၾကပါတယ္။ အကယ္၍ ကိုယ္ေျဖတဲ့ အေျဖနဲ႔ သူေျဖတဲ့အေျဖနဲ႔ မတူညီဘူးျဖစ္ေနတဲ့အခါ ငါမွားသလား ဆုိၿပီး စိတ္ဓာတ္က်မႈ၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား ျဖစ္ေစကာ ေနာက္ေန႔ ေျဖဆိုမည့္ ဘာသာရပ္မ်ားအတြက္ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားမ်ား ဆံုးရႈံးသြားေစႏုိင္လုိ႔ ျဖစ္ႏုိင္ရင္ အေျဖမတုိက္ပါနဲ႔။ ၁၃. အိပ္ေရး၀၀အိပ္ပါ။ ညလုံးေပါက္ စာၾကည့္တာမ်ိဳး လုံး၀ လုံး၀ ေရွာင္ပါေနာ္။ one subject one night ဆုိၿပီး သြားမလုပ္ပါနဲ႔။ စာေမးပြဲရက္ ညမ်ားတြင္ ကဖိန္းဓာတ္မ်ားပါေသာ ေကာ္ဖီမ်ား၊ လက္ဖက္ရည္မ်ား မေသာက္ ပါႏွင့္။ မအိပ္ခ်င္ရေလေအာင္ဆုိၿပီး ေသာက္တဲ့ ေက်ာင္းသားမ်ား အထူးသတိျပဳေစခ်င္ပါတယ္။ ကဖိန္း ဓာတ္မ်ားတာေတြ ေသာက္ၿပီး ေနာက္ေန႔ ေျဖဆုိရမည့္ ဘာသာရပ္မ်ားကို ေကာင္းစြာ မေျဖႏုိင္ျဖစ္ၿပီး စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ က်န္းမာေရးလည္း ဂရုစိုက္ပါ အိပ္ေရးလည္း ၀၀ အိပ္ပါ။ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသားမ်ားအားလုံး ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ တကၠသုိလ္၀င္ စာေမးပြဲႀကီးမွာ ဘာသာရပ္တုိင္း အခက္အခဲမရွိ ထူးထူးခြ်န္ခြ်န္ျဖင့္ ေျဖဆုိေအာင္ျမင္ႏုိင္ၾကပါေစလို႔ Edge မွ ဆုမြန္ေကာင္း ေတာင္းေပးလုိက္ပါတယ္။ အားလုံး Good Luck!  

Tuesday, 06 November 2018 11:05

ဆယ္တန္းေအာင္ဖို႕ သိထားရမည့္ အခ်က္ (၆) ခ်က္

အာေခ်ာင္ၿပီး ဘာလို႕ေအာင္သင့္တယ္ မေအာင္သင့္ဘူး မေျပာေတာ့ပါဘူး။ ေအာင္ဖို႕တြက္ စိတ္ဆႏၵရွိတဲ႕ ေက်ာင္းသူ/သားမ်ားအတြက္ ေရးလိုက္ရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ညီငယ္/ ညီမငယ္ေလးေတြအတြက္ ျပန္လည္ ရွယ္သြားေပးဖို႕ ေတာင္းဆိုပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ၁။ ဘာေၾကာင့္သင္ဆယ္တန္းေျဖတယ္ဆိုတာသိပါ ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိပါေစ။ စာေမးပြဲေျဖတာမွမဟုတ္ပါဘူး တစ္ျခားေသာ လုပ္ငန္းလုပ္ေဆာင္ရာေတြမွာလဲ ႀကဳံရတတ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ လုပ္ရမွာလဲ၊ ဘာလို႕လုပ္ဖို႕လိုတာလဲ၊ ဘာအတြက္လုပ္တာလဲ မိမိကုိယ္ကို ေသခ်ာေအာင္ ဆန္းစစ္ပါ။ ဥပမာ - ကိုယ္က စီးပြားေက်ာင္းတက္ခ်င္တယ္ ဆယ္တန္းေအာင္မွ တက္လို႕ရမယ္ ဒါဆို ကြ်န္ေတာ္ ဆယ္တန္းေအာင္ေအာင္ေျဖရမယ္။ အဲ႕လိုေပါ့ တစ္ခုလိုလို႕ တစ္ခုလုပ္တယ္ဆိုတာ ၾကားဖူးၿပီးျဖစ္မွာပါ။ တာဝန္အရ မလုပ္ပါနဲ႕လို႕ေတာ့ ေျပာခ်င္ပါတယ္ ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ သင္ကိုယ္တိုင္ စိတ္ပါလက္ပါ ျဖစ္ေနမွ ေအာင္ျမင္မႈကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ခံစားရမွာမို႕ပါ။ ကိုယ္က စီးပြားေရးအေၾကာင္းေတြ ေလ့လာခ်င္တယ္ ဒါေပမဲ႕ မိဘေတြေၾကာင့္ ေဆးေက်ာင္းတက္တယ္ဆိုရင္ ေသခ်ာတယ္ သင္ေအာင္ျမင္ဖို႕ ေႏွးေကြးေနမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ စိတ္ညစ္ၿပီး အဆံုးမွာ စိတ္ထြက္ေပါက္ ရွာသြားတဲ႕ လူအေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေတာင္ ရွိေနၿပီးျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုရွိတာကေတာ့ ျမန္မာ့ပညာေရးက အၿမဲက်က္ေနရၿပီး .. အေတြးေတြကို သတ္ထားတာဆိုေတာ့ ေတြးရမဲ႕ ပုစၦာဆို ေၾကာက္ေနတတ္ၾကတယ္ေလ။ ၿပီးေတာ့ ဘယ္သူမွလဲ no fail, no pass but all completion ဆိုတာကို ေသခ်ာ အေကာင္အထည္မေဖာ္ေသးတာေၾကာင့္လဲ ျမန္မာလူငယ္ တခ်ဳိ႕ ကိုယ္အားမသာ စိတ္မပါတဲ႕ ဘာသာေတြမွာ အခ်ိန္ျဖဳန္းၿပီး ဆယ္တန္းကိုလည္း ထပ္တလဲလဲ က်ေနတာကိုေတြ႕ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္စိတ္ပါတဲ႕ ေဘာဂေဗဒ ဘာသာမွာ အမွတ္သာၿပီး သခ်ၤာမွာေတာ့ ၄၀ မေက်ာ္လို႕ အတန္းက်ေနတာေတြလည္း တပံုႀကီးပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ လက္ရွိအေျခအေနအားျဖင့္ ဘက္စံု မွ်မွ်တတ ေလ့လာဆည္းပူးဖို႕ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ၂။ အခ်ိန္ကို အက်ဳိးရွိစြာ အသံုးခ်ႏိုင္ပါေစ။ လူတိုင္း ကိုယ္စီကိုယ္ တေန႕ကို ၂၄ နာရီ တူညီေသာ အခ်ိန္အတိုင္းအတာ တစ္ခုကို ပိုင္ဆိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ႕ တစ္ေယာက္ခ်င္းစီရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈ ရလဒ္ေတြကေတာ့ မိမိအခ်ိန္ကို မိမိ ဘယ္လိုအသံုးျပဳလဲ ဆိုတဲ႕အေပၚ အမ်ားႀကီးသက္ဆိုင္ပါတယ္။ ရွင္းေအာင္ေျပာရရင္ သင္က တေန႕ကို ၈ နာရီအိပ္တယ္၊ ၄ နာရီကို ထမင္းစား၊ေရခ်ဳိးတဲ႕ ေနရာေတြမွာသံုးတယ္ဆိုပါဆို က်န္တဲ႕ ၁၂ နာရီမွာ ဘာလုပ္လဲဆိုတာ သိပ္အေရးႀကီးပါတယ္။ ၆ နာရီက ေက်ာင္းတက္ေနၿပီး ၆ နာရီက မိမိဘဝအတြက္ အက်ဳိးရွိမဲ႕ စာေလ့လာေနတာမ်ဳိး အစရွိသျဖင့္ေပါ့။ လက္ရွိေအာင္ျမင္ေနတဲ႕လူေတြ အမ်ားစုကို ၾကည့္ရင္ သူတိုရဲ႕ အခ်ိန္အသံုးျပဳပံုဟာ သင္နဲ႕ကြာျခားေနမယ္ဆိုတာ ကြ်ႏု္ပ္ အာမခံပါတယ္။ ဒါကိုၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ အခ်ိန္ကို အက်ဳိးရွိရွိအသံုးခ်ပါက ဆယ္တန္းေလးေအာင္ဖို႕ ဆိုတာက အေသးအမႊားျဖစ္မွာပါ။ ၃။ ဆယ္တန္းမေအာင္ခ်င္တဲ႕ သူေတြနဲ႕ ေဝးေဝးေနပါ။ ဒါက သိပ္ကိုအေရးႀကီးပါတယ္။ သင္႕ေဘးနားမွာ အေပါင္းအသင္းမိတ္ေဆြ ေကာင္းရွိဖို႕လိုအပ္ပါတယ္။ ဆယ္တန္းေက်ာင္းသား/သူ ျဖတ္သန္းမႈကိုပဲ အေျခခံၿပီး ေျပာပါရေစ။ ဆယ္တန္းေအာင္ဖို႕အတြက္ စိတ္ဆႏၵမရွိတဲ႕သူေတြနဲ႕ သင္တူတူေနတယ္ တူတူ ခ်ိန္ျဖဳန္းတယ္ဆိုရင္ ေအာင္ဖို႕လမ္းစေပ်ာက္ကို ဘယ္မွာရွာမလဲ။ (ထို႕အတူ သင္ကိုယ္တိုင္ကလည္း သူတို႕ကို ေအာင္ခ်င္တဲ႕ စိတ္ျဖစ္ေပၚလာေအာင္ ဆြဲေဆာင္ရမွာျဖစ္ပါတယ္)။ ရည္စားထားအေပ်ာ္ရွာတဲ႕လူနဲ႕ေပါင္းရင္ သင္လည္းမၾကာခင္မွာပဲ သူရဲ႕ စိတ္ေတြ အနည္းငယ္မက လႊမ္းမိုးသြားတာကို ေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကိုယ့္ရ႕ဲ ေကာင္းမြန္တဲ႕ စိတ္ေတြကပဲ သူတို႕ကို ဖံုးလႊမ္းႏိုင္ၿပီး ေအာင္ျမင္တဲ႕ဆီကိ တူတကြ လွမ္းႏိုင္ေအာင္ ႀကဳိးစားပါ။ ၅။ အတန္းခ်ိန္တြင္း အာရုံစူးစိုက္ႏိုင္ပါေစ။ စာသင္ပါတယ္ဆို ကိုယ္မသိေသးလို႕ နားမလည္ေသးလို႕ မရွင္းလင္းေသးလို႕ သင္ယူေနတာေလ အဲ႕ေတာ့ အေၾကာင္းဆံုးသင္ယူျခင္းဟာ အတန္းခ်ိန္တြင္း ဆရာ/မေတြရဲ႕ သင္ၾကားေပးမႈအေပၚ အျပည့္အဝ စိတ္ဝင္စားမႈရွိေအာင္လုပ္ပါ။ အာရုံစိုက္ဖို႕လိုတာေပါ့ေနာ္။ အတန္းခ်ိိန္မွာ တစ္ခါတည္း နားလည္သြားျခင္းရဲ႕ အားသာခ်က္ကေတာ့ အခ်ိန္ပိုထပ္မေပးရျခင္း၊ ေနာက္သင္ခန္းစာ ေျပာင္းတဲ႕ခါမွာလဲ ပူပန္မႈ မရွိ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေလ့လာႏိုင္ပါတယ္။ ေဘးက သူငယ္ခ်င္းကို အားနာၿပီး စကားလာေျပာရင္ ျပန္မတုံ႕ျပန္ပါနဲ႕ သူ႕အတြက္ မေကာင္းသလို၊ ကိုယ့္အတြက္လည္း အက်ဳိးမရွိႏိုင္လို႕ပါ။ တျခားခ်ိန္မွာ ျပန္ေတာင္းပန္လိုက္ပါ ေသခ်ာရွင္းျပလိုက္ပါ ဘာေၾကာင့္ဆိုတာကို ဒါဆို ဆက္ဆံေရးလည္း မပ်က္ေတာ့ဘူးေပါ့။ ၆။ အထက္ကဖတ္ခဲ႕တဲ႕ ၅ ခ်က္အတိုင္း လုိက္လုပ္ၾကည့္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္ေျပာတာေတြကို လုပ္မွ ဆယ္တန္းေအာင္မွာလို႕ မေျပာပါဘူး သို႕ေသာ္ျငားလည္း ကြ်န္ေတာ္ရဲ႕ဆယ္တန္း ျဖတ္သန္းခဲ႕မႈအေပၚ ျပန္လည္ self-awareness ရယူၿပီး ေရးသားျခင္းျဖစ္၍ ညီငယ္/မငယ္ တို႕အတြက္ အက်ဳိးတစ္စံုတရာ ရရွိမယ္ဆိုရင္ ေက်နပ္ပါၿပီ။ ပညာေရးလမ္းညႊန္website တြင္ျမန္မာတစ္ႏုိင္ငံလံုးတြင္ ေျပာင္းလဲေနေသာ ပညာေရးသတင္းမ်ား၊ အခမဲ့ ပညာေရးသင္ၾကားေပးေနသည့္ သင္တန္းေက်ာင္းမ်ား၊ ျပည္တြင္း၊ ျပည္ပပညာသင္ဆုမ်ား၊ ပညာေရးအတြက္ သင္တန္းမ်ား၊ အလုပ္ခြင္၀င္ရန္ လိုအပ္ေသာ သင္တန္းမ်ား စသည္တို႔ပါ၀င္ပါတယ္ေနာ္...။ Crdeit: #JJ (#Online_Coaching)

Friday, 14 September 2018 11:18

ကိုယ္စာႀကိဳးရဲ႕သားနဲ႔ အမွတ္နည္းတာ ဒီအခ်က္ေတြ လုပ္မိေနလုိ႔ဘဲ

သူမ်ားထက္စာႀကိဳးစားရဲ႕သားနဲ႕ အမွတ္အရမ္းနည္းတာ ဘာလို႕လဲ???? စာႀကိဳးစားခ့ဲတယ္၊ စာလည္းရတယ္၊ ဒါေပမယ့္ စာေမးပြဲက်တယ္။ ဘာျဖစ္လို႕ပါလိမ့္။ တကယ္လို႕ စာေတြအသားကုန္ႀကိဳးစားေနေပမယ့္ အမွတ္မေကာင္းေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕စာက်က္ပံုမွာ တစ္ခုခုမွားေနလို႕ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္လိုမွားတာလဲ၊ ဘယ္လိုျပင္ရမွာလဲ။ ဒီေတာ့ ေက်ာင္းသားေတြ စာႀကိဳးစားရဲ႕သားနဲ႕ အမွတ္မေကာင္းရတ့ဲအေၾကာင္းရင္းနဲ႕ ေျဖရွင္းနည္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္၊ လိုက္နာၾကည့္ပါ။ အေၾကာင္းရင္း (၁) Test Anxiety လို႕ေခၚတ့ဲ စာေမးပြဲေျဖရမွာအေၾကာက္လြန္တ့ဲစိတ္ ျဖစ္ေနတယ္။   ျပသနာ - တကယ္လို႕ စာေမးပြဲေျဖဖို႕ခံုမွာထုိင္လိုက္တာနဲ႕ စိတ္လႈပ္ရွားၿပီး ဘာစာမွ မမွတ္မိေတာ့တာမ်ဳိး ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္မွာ Test Anxiety ရေနပါၿပီ။ ဒီအေျခအေနက ကိုယ္က်က္ထားတ့ဲစာေတြ ပါလာခ့ဲရင္ေတာင္ ျပန္မွတ္မိဖို႕ခက္ခဲတ့ဲအတြက္ စာေမးပြဲေသခ်ာေျဖလို႕မရတာမ်ဳိး ျဖစ္ေစပါတယ္။ ေျဖရွင္းနည္း - တကယ္လို႕ စာေသခ်ာလုပ္ထားၿပီး စာရၿပီးသားဆိုရင္ စာေမးပြဲေျဖမယ့္ေန႕မွာ အနားယူပါ။ အေကာင္းဘက္ေဆာင္တ့ဲ အေတြးေတြကိုပဲ ေခါင္းထဲထည့္ပါ (“စာေသခ်ာလုပ္ျပီးျပီ၊ စာလည္းရတယ္”)၊ ျပီးရင္ စာေမးပြဲေျဖတုန္းမွာလည္း အသက္ျပင္းျပင္းရွဴတ့ဲအက်င့္ လုပ္ေပးပါ။   အေၾကာင္းရင္း (၂) စာကို နားလည္ဖုိ႕အတြက္ က်က္တာမ်ဳိးမဟုတ္ဘူး။ ျပသနာ - စာကိုအရင္ဆံုး နားလည္ေအာင္လုပ္ဖို႕ မစဥ္းစားပဲ ၾကက္တူေရြးႏႈတ္တိုက္ အလြတ္တန္းက်က္တယ္။ ေျဖရွင္းနည္း - စာေတြကို အလြတ္တန္းက်က္တာမ်ဳိးမလုပ္မိဖို႕ အေရးႀကီးပါတယ္။ ကိုယ္က်က္ေနတ့ဲစာေတြက တျခားအေၾကာင္းအရာ၊ အိုင္ဒီယာေတြနဲ႕ ဘယ္လိုဆက္စပ္ေနလဲ ေတြးၾကည့္ပါ။ ဒီလုိလုပ္ျခင္းက ကိုယ္ေလ့လာေနတာကို ပိုျပီးထဲထဲ၀င္၀င္ နားလည္ေစပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္း (၃) စာကို အေစာတည္းက စက်က္ထားျခင္းမ်ဳိးမရွိဘူး။   ျပသနာ - စာက်က္ဖို႕ အခ်ိန္ဆြဲတယ္၊ စာေမးပြဲေျဖမယ့္ရက္မတိုင္ခင္က်မွ ႀကံဳးရုန္းၿပီး စထလုပ္တယ္။ ေျဖရွင္းနည္း - ေန႕တိုင္း ပံုမွန္စာလုပ္တတ္တ့ဲအက်င့္ေလး လုပ္ေပးပါ။ ညတိုင္း ေက်ာင္းကသင္လိုက္တ့ဲစာေတြကို ေသခ်ာျပန္က်က္ပါ။ ဒီလိုပံုမွန္က်က္သြားေတာ့ စာေတြကို အၾကာႀကီး မွတ္မိေနေစပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္း (၄) ညလံုးေပါက္ စာက်က္တယ္။ ျပသနာ - ေန႕တုိင္းစာကို နည္းနည္းခ်င္းစီ ၾကည့္သြားရမယ့္အစား စာေမးပြဲေျဖခါနီးမွ ညလံုးေပါက္စာက်က္တယ္။ ေျဖရွင္းနည္း - ကိုယ္က်က္လိုက္တ့ဲစာေတြကို Short-term ကေန Long-term Memory ထဲ ပို႕ေပးဖို႕အတြက္ အိပ္စက္မႈလိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စာေမးပြဲေျဖမယ့္ရက္မွာ အိပ္ေရး၀၀အိပ္ျခင္းက တစ္ညလံုးစာက်က္တာထက္ ပိုထိေရာက္ပါတယ္။ တစ္ညလံုးစာက်က္စရာမလိုေအာင္ အနည္းဆံုး (၃) ရက္ေလာက္ေတာ့ စာကို ႀကိဳၿပီး က်က္ပါ။ အေၾကာင္းရင္း (၅) စာအမ်ားႀကီးကို တထုိင္တည္းလုပ္တယ္။  ျပသနာ - နားခ်ိန္မထားပဲ ေတာက္ေလွ်ာက္စာလုပ္တယ္။ စာလုပ္ခ်ိန္အၾကာႀကီး ထားရွိတယ္ဆိုတုိင္း စာပိုရတယ္၊ ပိုနားလည္တယ္လို႕ မဆိုလုိပါဘူး။ ေျဖရွင္းနည္း - စာေတြအမ်ားႀကီး တခါတည္း ထိုင္က်က္လိုက္တာမ်ဳိးမလုပ္ပဲ၊ အခ်ိန္ေလးေတြျခားၿပီး နည္းနည္းစီလုပ္ပါ။ ေျပာခ်င္တာက ဘာသာရပ္တစ္ခုစီကို သူ႕အခ်ိန္နဲ႕သူ တစ္နာရီ (သို႕) ႏွစ္နာရီစီ လုပ္သြားတာမ်ဳိးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္မွ ဦးေႏွာက္ရဲ႕စာေပမွတ္သားမႈအပိုင္းမွာ အေထာက္အကူျဖစ္ေစၿပီး စာေတြကိုဦးေႏွာက္ထဲ ထိထိေရာက္ေရာက္ သိမ္းထားႏိုင္မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္း (၆) စနစ္တက် စာက်က္တာမ်ဳိးမရွိဘူး။ ျပသနာ - ကိုယ္လုပ္ရမယ့္၊ လုပ္လုိက္တ့ဲစာေတြကို ျပန္ checking လိုက္လို႕ရတ့ဲ Study Plan မ်ဳိး မရွိတ့ဲအတြက္ ဘယ္ဘာသာရပ္မွာ ပိုအားစိုက္ရမလဲ၊ ဘာကိုအရင္လုပ္ရမလဲသိဖုိ႕ ခက္ခဲပါတယ္။ ေျဖရွင္းနည္း - ဘာသာရပ္တစ္ခုခ်င္းစီမွာ ဘာေတြၿပီးေအာင္လုပ္ရမလဲဆိုတာကို Goal ေလးေတြနဲ႕ ျပင္ဆင္ပါ။ ဒီလိုမွ ဘာကိုေတာ့ ဘယ္ေလာက္ထိပိုင္ႏုိင္သြားျပီ၊ ဘယ္ေနရာကိုေတာ့ ျပန္ၾကည့္ဖို႕လိုတယ္ဆိုတာ သိႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။    အေၾကာင္းရင္း (၇) က်က္စရာမလိုတာေတြကို က်က္တယ္။ ျပသနာ - စာလုပ္တာေတာ့ ဟုတ္ေနတာပဲ။ ဒါေပမယ့္ စာေမးပြဲလည္းေျဖေရာ၊ ကိုယ္က်က္ထားတ့ဲစာေတြ ပါမလာဘူး။ ေျဖရွင္းနည္း - စနစ္ပိုက်ျပီး ထိေရာက္မႈရွိတ့ဲ မွတ္စုေတြထုတ္ပါ။ အတန္းထဲမွာ ဆရာမက အေရးႀကီးတာေတြကို ေျပာေနရင္ (အထူးသျဖင့္ သူထပ္ခါထပ္ခါ ေျပာေနၿပီဆိုရင္) ေသခ်ာလိုက္နားေထာင္ပါ။ မရွင္းရင္ ျပန္ေမးလို႕ရေအာင္၊ ျပန္ၾကည့္လို႕ရေအာင္ ကိုယ့္မွတ္စုထဲမွာလည္း သူေျပာသြားတာေတြကို ေသခ်ာ Highlight လုပ္ပါ။ အေၾကာင္းရင္း (၈) စာေမးပြဲအတြက္ပဲ စာၾကည့္တယ္။ ျပသနာ - စာေမးပြဲရွိတယ္ဆိုမွ Test ရွိတယ္ဆိုမွ စာလုပ္တာမ်ဳိးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေျဖရွင္းနည္း - စာေမးပြဲရွိမွ မဟုတ္ပါဘူး။ အတန္းထဲ စာေဆြးေႏြးၾကတာ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြ စာစုလုပ္တာ၊ ေက်ာင္းကျပန္လာရင္ အ့ဲေန႕သင္ထားတာေတြ ျပန္ၾကည့္တာမ်ဳိးေတြအားလံုးက စာလုပ္လို႕ရတ့ဲ အခြင့္အလမ္းေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ရက္စာတစ္ရက္ နည္းနည္းစီ စာလုပ္သြားတာက ပိုစာရလြယ္ၿပီး၊ မွတ္မိလည္းလြယ္တ့ဲအတြက္ စာေမးပြဲနီးတ့ဲအခါက်ရင္ သူမ်ားေတြထက္အရင္ စာရၿပီးသား ျဖစ္ေစပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္း (၉) စာက်က္နည္း မွားေနပါတယ္။ ျပသနာ - ကိုယ္နဲ႕မကိုက္တ့ဲ စာက်က္နည္းကို သံုးမိေနတယ္။ ဥပမာ Auditory Learners ေတြက စာအသံထြက္က်က္မွ စာရၾကပါတယ္၊ ခ်ေရးက်က္ၿပီး စာသိပ္မရၾကပါဘူး။ ေျဖရွင္းနည္း - ကိုယ္နဲ႕အကိုက္ဆံုး စာက်က္နည္းကို စမ္းသံုးၾကည့္ပါ။ ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ခ်င္းစီမွာ သူတို႕အၿမဲတမ္းသံုးေလ့ရွိတ့ဲ စာက်က္နည္းေတြရွိပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က်ေတာ့လည္း တစ္မ်ဳိးထက္မက အသံုးျပဳၾကပါတယ္။     • Auditory Learners: စာက်က္ရင္ အသံထြက္က်က္ပါ။     • Visual Learners: စာေတြကို Mind Map နဲ႕က်က္ပါ သို႕မဟုတ္ အေရာင္ေတြနဲ႕ Highlight လုပ္ၿပီးက်က္ပါ။    • Read/Write Learners: စာသင္တုန္းေရးထားတ့ဲမွတ္စုေတြ ျပန္ဖတ္ၿပီး ကိုယ္က်က္ရမယ့္စာေတြကို မွတ္စုအသစ္ ျပန္ခ်ေရးၿပီးက်က္ပါ။      • Kinaesthetic (hands-on) learners: Matching Game လိုမ်ဳိး လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြနဲ႕ စာက်က္ပါ။ (ဒီတစ္ခုကေတာ့ ရွားတယ္ဆိုေပမယ့္ ရွိေတာ့ရွိပါတယ္၊ ကေလးငယ္ေလးေတြကို စာသင္တ့ဲအခါ အသံုးမ်ားပါတယ္)။ မိမိတို႔ တက္ေရာက္လုိသည့္ သင္တန္းေက်ာင္းမ်ားႏွင့္ ပုဂၢလိကေက်ာင္းမ်ားကို ရွာေဖြလိုပါက ဒီ Link မွာရွာေဖြႏိုင္ပါသည္။ ပညာေရးလမ္းညႊန္website တြင္ ပါ၀င္ေသာသင္တန္းမ်ား၊ ေက်ာင္းမ်ား၊ Scholarship၊ Knowledgeမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ၀င္ေရာက္ရွာေဖြ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။ Source: Oxford Learning

Friday, 07 September 2018 17:10

“အမွတ္” က တကယ္အေရးႀကီးသလား???

တစ္ခ်ိဳ႕မိဘေတြက ကိုယ့္သားသမီးကို စာေတာ္ေစခ်င္ေဇာ၊ ပညာတတ္ႀကီး ျဖစ္ေစခ်င္ေဇာနဲ႔ ဖိအားေတြ ေပးလိုက္ၾကတဲ့အခါ သားသမီးေတြအေနနဲ႔ သေဘာတရားေတြအေပၚ နားလည္ႏိုင္ မႈမဟုတ္ေတာ့ဘဲ စာေမးပြဲမွာ အမွတ္ေကာင္းေကာင္းရဖို႔ ျဖစ္လာပါတယ္။ ဒါအထက္တန္းေက်ာင္းမွာတင္ မဟုတ္ပါဘူး တကၠသိုလ္မွာပါ အနည္းနဲ႔အမ်ား ျဖစ္ေနတာပါ။ ဒီေနရာမွာ ေမးခြန္းတစ္ခုေမးစရာရွိတာက “အမွတ္” ဆိုတာက တကယ္ပဲ အေရးႀကီးသလား??? အမွတ္ေကာင္းတာနဲ႔ တကယ္ပညာတတ္ႀကီး ျဖစ္သြားသလား။ ဘယ္လိုလဲ အေရးမႀကီးပါဘူး ေျပာမယ္ ထင္ေနတယ္မလား စိတ္ေတာ့မေကာင္းပါဘူး။ အမွတ္ေတြက တကယ္အေရးႀကီးပါတယ္ အထက္တန္းေက်ာင္းမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ တကၠသိုလ္မွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ေပါ့။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ အမွတ္ေကာင္းေကာင္းရရင္ ကိုယ္တက္ခ်င္တဲ့ တကၠသိုလ္ေကာင္းေကာင္း တက္လို႔ ရမယ္ အခြင့္အေရးေတြ ပိုမ်ားတယ္ေလ။ ၿပီးေတာ့ အလုပ္ေကာင္းေကာင္း ရႏိုင္တယ္ တကယ္လုိ႔မ်ား ကိုယ္က Master ဆက္တက္ခ်င္တယ္ ဒါမွမဟုတ္ ႏိုင္ငံျခားမွာ ေက်ာင္းဆက္တက္ခ်င္တာတို႔ ဘာတို႔ဆို အမွတ္ေတြက စကားအမ်ားႀကီးေျပာပါတယ္။ ဒါေတြက အမွတ္ေကာင္းေကာင္းရင္ေလ ေကာင္းေလပဲကိုး။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခုရွိတာက ပညာကို အမွတ္နဲ႔ အဆံုးအျဖတ္မေပးလုိက္မိဖို႔ပါပဲ။ အမွတ္ေကာင္းတာနဲ႔ ပညာတတ္ ျဖစ္သြားသလား ဆိုတဲ့ဒုတိယေမးခြန္းအတြက္ကေတာ့ အေျဖက No ပါ။ အမွတ္ေကာင္းတိုင္း ပညာတတ္ႀကီးျဖစ္မယ္ဆိုရင္ ပညာတတ္ေတြ ရိုက္သတ္လို႔ေတာင္ ကုန္မယ္မထင္ဘူး ကမၻာႀကီးလည္း ေတာ္ေတာ္ကို ေျပာင္းလဲေနေလာက္တယ္။ ဒါေပမယ့္ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ပညာနဲ႔ အရည္အခ်င္းကိုေတာ့ အမွတ္က ဘယ္လိုမွအဆံုးအျဖတ္မေပးႏိုင္ပါဘူး။ အမွတ္ေတြဆိုတာက ပညာေရးရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု သာသာပါပဲ တုိင္းရမယ့္ ေပတံတစ္ခုမဟုတ္ပါဘူး။ အမွတ္ေကာင္းေကာင္းရရင္ သိပ္ကိုေကာင္းတာေပါ့ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္တကယ္နားလည္တာ ေသခ်ာရဲ႕လား ဆန္းစစ္ၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။ ဥပမာ အမွတ္ေတြေကာင္းပါရဲ႕ တကယ္တမ္းလည္း ဘာမွနားမလည္ဘူး ဆိုရင္၊ က်က္ၿပီးေျဖလုိက္တာပဲကြာ ဘာေတြမွန္းလည္း မသိဘူးသာဆိုရင္ ကိုယ္အမွတ္ေကာင္းတာက တကယ္ပဲ အက်ိဳးရွိလို႔လား အင္းေပါ့ တစ္ခ်ိဳ႕ေနရာမွာ အက်ိဳးရွိရင္ ရွိမွာေပါ့ေလ ဒါေပမယ့္ အရည္အခ်င္း၊ နားလည္မႈနဲ႔ ပက္သက္လာရင္ေတာ့ ကိုယ္တိုးတက္မလာတာ ေသခ်ာတယ္ေလ။ စာေမးပြဲေတြဆိုတာက ကိုယ္သင္ယူထားတဲ့အေပၚ ဘယ္ေလာက္နားလည္မႈရွိလဲ ဆိုတာကို ျပန္စစ္ေဆးတဲ့သေဘာပါ ဒီေတာ့ အမွတ္ေတြက ကိုယ့္နားလည္ႏိုင္မႈရဲ႕ အဆံုးအျဖတ္ ဒါမွမဟုတ္ ရလဒ္တစ္ခုပဲ ျဖစ္သင့္ပါတယ္။ ေျပာခ်င္တာက အမွတ္ေတြနဲ႔ နားလည္မႈကို ခ်ိန္ဆတတ္ဖို႔ပါ။ ေနာက္ပိုင္း ကိုယ္ႀကံဳေတြ႔ရမယ့္အရာက လက္ေတြ႔ဘ၀ပါ။ လက္ေတြ႔ဘ၀မွာေတာ့ ၾကက္တူေရြးႏႈတ္တိုက္ လုပ္လို႔မရပါဘူး။ ကိုယ္တကယ္နားလည္ထားတာနဲ႔ တကယ့္အရည္အခ်င္းကိုပဲ အသံုးခ်ရမွာပါ။ တစ္ခ်ိဳ႕ေျပာၾကတာေတြ ရွိပါတယ္ “သူက ေက်ာင္းတုန္းက အမွတ္မ်ားေပမယ့္ တကယ္လည္း အသံုးမက်ပါဘူးကြာ” ဆိုတာမ်ိဳးေပါ့။ ဒါအမွတ္ေကာင္းေကာင္းရတဲ့သူေတြကို အရည္အခ်င္းမရွိဘူး အသံုးမက်ဘူးလို႔ ဆိုလိုခ်င္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ အမွတ္ကိုတင္ မဟုတ္ပဲ အရည္အခ်င္းကို ကိုယ္သင္ယူေနတဲ့ အရာကေန ျမွင့္တင္တတ္ဖို႔ ေျပာတာပါ။တစ္ခ်ိဳ႕ေတြ ရွိတယ္ေလ။ အမွတ္ေတြ အဆင့္ေတြ ဆိုတာ အေရးမႀကီးဘူး အရည္အခ်င္းက အေရးႀကီးတာ ဆိုၿပီး စာကိုဂရုမစိုက္ေတာ့တာမ်ိဳး။ ဒါကေတာ့ ကိုယ္အသံုးမက်တာကို အေၾကာင္းျပခ်က္ေပးတာ ျဖစ္သြားပါၿပီေနာ္။ အမွတ္ေကာင္းတာနဲ႔ပဲ တကယ္အရည္အခ်င္းေကာင္းပါတယ္ အျပည့္အ၀ သတ္မွတ္လို႔ မရေပမယ့္လည္း အမွတ္က အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ပညာေရးရဲ႕ တစ္စိတ္တစ္ေဒသ ျဖစ္ေနလုိ႔ပါ ေကာင္းေကာင္းအသံုးခ်ရင္ တကယ္ကို အက်ိဳးရွိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အမွတ္ေတြကိုလည္း တစ္ဖက္ကေန ဂရုစိုက္ပါ အမွတ္ေကာင္းေကာင္းရေအာင္ ႀကိဳးစားရင္ေတာ့ ေကာင္းတာေပါ့ ဒါေပမယ့္ ဒါေတြထက္ အရည္အခ်င္းက ပိုိအေရးႀကီးတယ္ဆိုတာ သတိရပါ။ ကိုယ္တကယ္ ဘာေတြ သင္ယူတတ္ေျမာက္လိုက္လဲ၊ ကိုယ့္အတြက္ ဘာေတြ အက်ိဳးရွိသြားလဲ၊ ကိုယ္ တိုးတက္လာသလား အၿမဲဆန္းစစ္ပါေနာ္။ အားလံုးပဲ အမွတ္လည္းေကာင္း အရည္အခ်င္းလည္းရွိတဲ့ သူေတြ ျဖစ္ႏိုင္ၾကပါေစ။ မိမိတို႔ တက္ေရာက္လုိသည့္ သင္တန္းေက်ာင္းမ်ားႏွင့္ ပုဂၢလိကေက်ာင္းမ်ားကို ရွာေဖြလိုပါက ဒီ Link မွာရွာေဖြႏိုင္ပါသည္။ ပညာေရးလမ္းညႊန္website တြင္ ပါ၀င္ေသာသင္တန္းမ်ား၊ ေက်ာင္းမ်ား၊ Scholarship၊ Knowledgeမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ၀င္ေရာက္ရွာေဖြ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။ source: LivetheDream

Thursday, 06 September 2018 14:30

စာက်က္ရဲ႕သားနဲ႕ စာေမးပြဲမွာ အမွတ္ေတြမေကာင္းတာ ဘယ္လိုေျဖရွင္းမလဲ

ကိုယ့္ကေလး ေက်ာင္းကေန အမွတ္ေတြ သိလာတယ္၊ ကိုယ္္ေမွ်ာ္လင့္ထားသလိုလဲ အမွတ္ေတြက မေကာင္းေနဘူး။ သူ စာေသခ်ာက်က္သြားတာလည္း ကိုယ္အသိဆံုးပဲ၊ ဒါဆို ဘာျဖစ္လို႕ပါလိမ့္။ ဒါကေတာ့ မိဘတို္င္း ေက်ာင္းသားတုိင္း ႀကံဳေတြ႕ေနရတ့ဲ ျပသနာတစ္ခုပါ။ ေက်ာင္းသားေတာ္မ်ားမ်ားအတြက္ကေတာ့ စာက်က္ရဲ႕သားနဲ႕ ဘာလို႕အမွတ္ေတြမေကာင္းတာလဲဆိုေတာ့ စာကိုထိထိေရာက္ေရာက္က်က္တတ္တ့ဲ အေလ့အက်င့္ မရွိလို႕ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ စာက်က္တိုင္းလုပ္ျဖစ္ေနတ့ဲ အေလ့အက်င့္ဆိုးမ်ားကို ကိုင္တြယ္ျခင္း စာပိုေတာ္တ့ဲေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႕ဆိုရင္ ကိုယ့္ကေလးရဲ႕ လက္ရွိစာၾကည့္နည္းကို အရင္ၾကည့္ရပါမယ္။ သူဘယ္ဘာသာရပ္မွာအားနည္းေနလဲ (ဒါမွမဟုတ္ ဘာကိုပိုအားစိုက္ျပီး လုပ္ေနလဲ) ဆိုတာသိရင္ စာနဲ႕ပတ္သက္ျပီး ဘာျပသနာပဲရွိရွို ေျဖရွင္းႏိုင္ပါတယ္။ သူနဲ႕အသင့္ေတာ္ဆံုး စာက်က္နည္းကို ရွာေတြ႕ဖို႕ဆိုတာကလည္း အၿမဲေစာင့္ၾကည့္ေနမွ သိရတာမ်ဳိးျဖစ္ၿပီး စာက်က္နည္းအမွန္ဆိုတာလည္း တစ္ခုတည္းရွိတာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ စာအရမ္းေတာ္တ့ဲေက်ာင္းသားတိုင္းမွာ သူတို႕က်င့္သံုးေလ့ရွိတ့ဲ အေလ့အက်င့္ေကာင္းေလးေတြ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ့္ကေလးကို စာပိုေတာ္လာေစခ်င္ရင္ေတာ့ သူ႕ရဲ႕အက်င့္ဆိုးေတြကိုေဖ်ာက္ပစ္ျပီး အက်င့္ေကာင္းေတြကို ေမြးျမဴေလ့က်င့္ေပးပါ။ စာနဲ႕ပတ္သက္လာရင္ ေရွာင္ရွားရမယ့္ အက်င့္ဆိုး ၁၁ ခု… ျပီးေတာ့ အဲ့ဒီအက်င့္ဆိုးေတြကို ဘယ္လိုျပင္မလဲ ၁။ Plan မရွိပဲ စာစၾကည့္ျခင္း ဘယ္လိုျပင္မလဲ။ သင့္ရဲ႕ကေလး စာစမလုပ္ခင္မွာ အ့ဲေန႕အတြက္ ဘယ္ဘာသာရပ္၊ ဘယ္အခန္းေတြၿပီးရမယ္ဆိုတာ ေဖာ္ျပတ့ဲ Study Plan ေလးဆြဲပါ။ ဘယ္ဘာသာရပ္ၿပီးရင္ေတာ့ျဖင့္ ဘယ္အခန္းကိုအလြတ္ျပန္ႏိုင္၊ ေရးႏုိင္ၿပီးဆိုတာကို ျပႏိုင္တ့ဲ Goal လည္းရွိရပါမယ္။ ၂။ စာ/အိမ္စာမ်ားကို နီးမွကပ္လုပ္ျခင္း ဘယ္လိုျပင္မလဲ။ ။ ဘယ္အိမ္စာ ဘယ္ေန႕ထပ္ရမလဲဆိုတာကို အားလံုးခ်ေရးထားပါ။ၿပီးရင္ တစ္ခုခ်င္းကို ဘယ္ေန႕ ဘယ္အခ်ိန္မွာ လုပ္ရမလဲဆိုတာ ကေလးနဲ႕တူတူ ျပင္ဆင္ပါ။  အိမ္စာေတြကိုလည္း အနည္းဆံုး တစ္ပတ္မတိုင္ခင္မွာစျပီး နည္းနည္းခ်င္းစီ လုပ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုမွ နီးရင္လုပ္ရမွာေတြမ်ားျပီး ထံုသြားတာမ်ဳိးမျဖစ္မွာပါ။ ၃။ စာလုပ္ရမယ့္အခ်ိန္မွာ စာထုိင္လုပ္ေနေပမယ့္ ဘယ္စာမွ ေသခ်ာမၿပီးျပတ္ျခင္း ဘယ္လိုျပင္မလဲ။ တစ္ေန႕တာရဲ႕ ဘယ္အခ်ိန္ေတြမွာ သင့္ကေလး စာရအျမန္ဆံုးလဲဆိုတာကို ေစာင့္ၾကည့္ၿပီး အ့ဲဒီအခ်ိန္မွာ စာလုပ္ခုိင္းပါ။ တခ်ဳိ႕ေက်ာင္းသားေတြက မနက္ပိုင္းမွာ ဘယ္စာပဲလုပ္လုပ္ ဥာဏ္အထက္ဆံုး ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က်ေတာ့လည္း ညဘက္စာလုပ္ရင္ စာအရဆံုး ျဖစ္ၾကပါတယ္။   ၄။ လူမႈကြန္ယက္နဲ႕ ဖုန္းမ်ားေၾကာင့္ စာေကာင္းေကာင္းမလုပ္ျဖစ္ျခင္း ဘယ္လိုျပင္မလဲ။ လူမႈကြန္ယက္အေကာင့္ေတြကေန sign out လုပ္ျပီး ဖုန္းပိတ္ထားပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ message ပို႕တာတုိ႕ ေဖ့ဘြတ္တစ္ခ်က္၀င္ၾကည့္တာတို႕ကို စာလုပ္ရင္း ခဏနားတ့ဲအခ်ိန္မွာသာ ဖြင့္ၾကည့္ပါ၊ အ့ဲေန႕အတြက္ အစီအစဥ္ဆြဲထားတ့ဲ စာေတြအားလံုးျပီးသြားတ့ဲ အခ်ိန္က်မွဖြင့္ၾကည့္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ၅။ တီဗြီေရွ႕မွာ စာၾကည့္ျခင္း ဘယ္လိုျပင္မလဲ။ ကေလး အေႏွာင့္အယွက္ကင္းကင္းနဲ႕ စာလုပ္ႏိုင္ေအာင္ အိမ္ရဲ႕လူသြားအနည္းဆံုးေနရာကို ေရြးျပီး စာၾကည့္တ့ဲေနရာအျဖစ္  သတ္မွတ္ေပးပါ။ သူစာလုပ္တ့ဲေနရာ သတ္သတ္မွတ္မွတ္ရွိေတာ့ ျမန္ျမန္ စာစလုပ္ျဖစ္တာေပါ့၊ မဟုတ္ရင္ စာၾကည့္မယ့္ေနရာေရြးဦး စာအုပ္သယ္ဦးနဲ႕ ၾကာေနတတ္ပါတယ္။ ျဖစ္ႏုိင္ရင္ေတာ့ ကေလးရဲ႕အိပ္ခန္းကို စာၾကည့္ခန္းလုပ္တာမ်ဳိး ေရွာင္ပါ၊ ဒီေနရာက သူနားမယ့္၊ အိပ္မယ့္ေနရာပဲ ျဖစ္သင့္ပါတယ္။ ၆။ စာေမးပြဲေျဖမယ့္ညမွ ေခါင္းထဲစာရိုက္သြင္းၿပီးက်က္ျခင္း ဘယ္လိုျပင္မလဲ။ ။ စာေမးပြဲေျဖခါနီးျပီဆိုတာသိတာနဲ႕ Revision ကို ေစာေစာေလးစျပန္ပါ၊ ညတိုင္း နည္းနည္းခ်င္းစီ လုပ္သြားခိုင္းပါ။ Revision ၾကာၾကာလုပ္ျခင္းက စာေတြကို ပိုမွတ္မိေနေစျပီး သူသိပ္မရေသးတ့ဲ ဘာသာရပ္ေတြအတြက္လည္း အခ်ိန္က်န္ေစပါတယ္။ Review ဆိုတာ စာအသစ္က်က္တာမ်ဳိး မဟုတ္တ့ဲအတြက္ ကိုယ့္မွာအိမ္စာေတြရွိေနရင္လည္း Study Plan အခ်ိန္ဇယားအတုိင္း အိမ္စာနဲ႕ revision တြဲလုပ္ရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ၇။ နားမလည္တာရွိရင္ ဆရာမကို မေမးပဲေနျခင္း ဘယ္လိုျပင္မလဲ။ ကိုယ့္ကေလးေက်ာင္းမွာ ဘာေတြသင္ခ့ဲတယ္ဆိုတာကို ညတိုင္း မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ေပးၿပီး ေလ့လာၾကည့္ပါ။ၿပီးရင္ သူနားမလည္တဲ့အရာအားလံုးကို မွတ္စုေလးေရးေပးၿပီး ဆရာမကို ေနာက္ေန႕သြားေမးခုိင္းပါ။   ၈။ စာကို နားလည္ဖို႕ က်က္တာမ်ဳိးမဟုတ္ပဲ၊ မွတ္မိေနဖို႕သာ မ်က္စိမွိတ္ႏႈတ္တိုက္ က်က္ေနျခင္း ဘယ္လိုျပင္မလဲ။ စာေမးပြဲေျဖႏိုင္ဖို႕ ႏႈတ္တုိက္အလြတ္က်က္ေနမယ့္အစား ကေလးကို သူသိတ့့ဲ၊ သင္ခ့ဲတ့ဲအရာေတြနဲ႕ ဆက္စပ္ၿပီး နားလည္ေအာင္က်က္ဖို႕ တိုက္တြန္းေပးပါ။ သင္ေနရတ့ဲအေၾကာင္းအရာနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး္ တတ္ႏိုင္သမွ် ထဲထဲ၀င္၀င္ နားလည္ေအာင္ သူ႕အေနနဲ႕ ဆက္စပ္စဥ္းစားတတ္ေအာင္ Mind Map ေလး လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ၉။ ကိုယ္စီစဥ္ထားတ့ဲအတိုင္း (Agenda) ဘယ္ေတာ့မွ မလုပ္ျဖစ္ျခင္း ဘယ္လိုျပင္မလဲ။ တစ္လေလာက္ သူစီစဥ္ထားတ့ဲအတို္င္း ေန႕တိုင္းစာလုပ္ရမယ္ဆိုၿပီး Goal ေလးတစ္ခုေလာက္ ထားၾကည့္ပါ။ အိမ္စာ၊ စာေမးပြဲ၊ ပေရာဂ်က္ စတာေတြျပီးရမယ့္ ရက္ကို ခ်ေရးပါ။ သူ႕အေနနဲ႕ အ့ဲလို Agenda (Agenda ၊ Planner ဆိုျပီး စာအုပ္ေလးေတြ အလြယ္တကူ ၀ယ္လို႕ရပါတယ္) ေလးထဲမွာ လုပ္ရမယ့္အရာအားလံုး ခ်ေရးတတ္တ့ဲ အေလ့အက်င့္ေလးရျပီဆိုတာနဲ႕ ဘယ္ေန႕၊ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဘယ္ဘာသာျပီးေအာင္ လုပ္ရမယ္ဆိုတာကို အလြယ္တကူသိရွိျပီး အ့ဲအတိုင္းလုိုက္လုပ္ျခင္းအားျဖင့္ စာေတြလည္း အခ်ိန္မွီၿပီးလာပါလိမ့္မယ္။ ၁၀။ စနစ္တက်မရွိေသာ မွတ္စုမ်ား ထားရွိျခင္း ဘယ္လိုျပင္မလဲ။ ပထမဆံုးလုပ္ရမွာက ဘာသာရပ္တစ္ခုခ်င္းစီရဲ႕ မွတ္စုေတြကို ဖိုဒါ၊ ဖိုင္သက္သက္စီမွာ ထားပါ။ၿပီးရင္ မွတ္စုကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ဘယ္လိုထုတ္ရလဲဆိုတာကို စေလ့က်င့္ပါ။ မွတ္စုေရးနည္းေပါင္းစုံ အသံုးျပဳၾကည့္ပါ။ ေနာက္ဆံုးမွ ကိုယ့္ကေလးနဲ႕ အသင့္ေတာ္ဆံုးနည္းလမ္းကို ေရြးခ်ယ္ပါ။ ၁၂။ အမွားကေန မသင္ယူတတ္ျခင္း ဘယ္လိုျပင္မလဲ။ စာေတာ္တ့ဲေက်ာင္းသားေတြက သူတို႕ရဲ႕အမွားေတြကေန ျပန္သင္ယူတတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္လို႕ သင့္ကေလးက စာေမးပြဲမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ test မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ အမွတ္ေကာင္းေကာင္းမရခ့ဲဘူးဆိုရင္ အရႈံးမေပးပဲ ေနာက္ထပ္ ထပ္ႀကိဳးစားဖို႕သာ အားေပးပါ။ အ့ဲဒီအေတြ႕အႀကံဳကို အသံုးခ်ၿပီး၊ သူအားနည္းတ့ဲေနရာေနရာေတြကို ပိုတိုးတက္လာေအာင္လုပ္ၿပီး ေနာက္တစ္ႀကိမ္ စာေမးပြဲေတြမွာ ဒီထက္ပိုေကာင္းေအာင္လုပ္ပါ။ Source: OxfordLearning